Zein dira bitaminak?

Peach-k mokadu goxoa eta goxoa dauka, ezin hobeto aurpegian udako egun beroa gordetzen baitu. Fruta benetan mamitsuak eta helduak erostea lortu baduzu, gogoratu: zapore harrigarria ez ezik, propietate baliagarriak ere izango dituzu! Bitaminak jasotzen dituzten bitaminak ezagutzea, etxeko fruta gisa ere fruitu horiek erabil ditzakezu.

Zer bitaminak mertxikak dira?

Tarta edo txokolatea jaten duzunean ziurrenik zure figura segurtasunaz kezkatzen zara. Eta karbohidrato karbohidratoak gorputzean duen eragina ezagutzen baduzu, ziurrenik, jaki horiek kontzientzia prick bat eragiten dute. Mertxarrien kasuan, kontrakoa egia da: ez da soilik goxoa, baina erabilgarria ere!

Moluskuen bitaminak gehienetan irudikatzen direnari buruz, A, C eta E. nabarmentzen dira. Horrez gain, frutak B, H eta PP bitaminak konplexu ia osoa ditu.

Mertxikak substantzia mineraletan ere aberatsak dira: potasioa , kaltzioa, sodioa, manganesoa eta beste asko. Konposizio hori, besterik gabe, gazteen eta edertasunaren aldeko beharrezkoak diren substantziak dauzka, produktu horri esker osasunerako eta itxura aldatzeko.

Peaches prestazioak

Zenbat bitamina bituminoso dauden jakiteko, erraza da oso fruta oso erabilgarria dela. Bide batez, mantenugaiak modu lehor batean gordetzen ditu.

Mertxikurreko ur-egiturak ez du prozesu metaboliko eta digestibitatearen hobekuntza hobetzen laguntzen du, baita gorputzetik toxinak kentzeko ere.

Masailak masailezaintzako aplikazioa 10 prozedurak hasten direnean 20 minutu baino lehenago erabiltzea ahalbidetzen du larruazala estutu eta konplexutasun handiagoa lortzeko. Ez dio axola nola fruta zoragarri hau erabiltzen duzun, zalantzarik gabe, mesede egingo zaizu!