Nola ulertu non, munduan egia? Iragarleek zehatz-mehatz zein zehatz-mehatz deskribatzen ari zaretenean, indarrak besterik ezin dituzte mugatu eta ez dute sinesten. Pisu galera laburrak beste "ahate" izan daitezke, eta benetan lan tresna. Dezagun ondorioak ateratzeko.
Eragiketa printzipioa
Pisces galtzearen aurkako zelulitisa film laburrak izerdia handituz. Besterik gabe jarri, pisua galtzen dugu ura galduz. Baina zer axola dugu ura edo gantz? Gauza nagusia da eskalak azkenean emaitza onekoa izatea. Batez ere, estimatzen da pisua galtzen duzu ebaki bidez eta premiazkoa denean edo fluidoa ospatzen denean, adibidez, hilekoaren zikloaren aurretik.
Ura galduta dagoenean? Pisu galera sauna shorts higadura delako, izerdia handitu ez da hasten, ez da, nahiz eta itxaropena. Zuk izerdiaren kausa azaldu nahi duzunean, jantzi solte honen egitura xehetasunez desmuntatu behar da.
Beraz, film laburrak elastikoak eta kautxuzkoak dira. Egoki gorputzari atxikitzen zaizkio, kondentsazio ez den leku batera utziz. Neoprenozko argaltzeko laburrak egiten dira. Gorputz gorriko gorputzetik datorren aire beroak ez du "neoprenoaren bidez" bidez lor daitekeenik, gorputzak gehiegi berotu egiten du. Sinets iezadazue, zurekin, beraz, inoiz izerdia ez da inoiz fluxua!
Konturatu bazara, goian adierazitako "prestakuntza beroa" izan zen. Bai, hori da zuzena. Hau ez zara engainatuta. Mahai gainean eserita, masaje-laburmetraietarako, pisu galerarekin ez duzu lanik egingo eta gehiegizko hezetasun tanta bat izango duzu. Pisuak galtzearekiko gortinak pisu galera dakar kardiobaskularrak aktibatzeko baldintzetan soilik eta ez bestela!
Prestazioa
Hezetasun galera hasiko dugu. Edema desagerrarazten duzu, larruazalpeko fluido guztien erliebe laranja azala sortzen ari baita.
Pisua gogo handiz galduko duzu, eskalen emaitza beti poztuko balitz. Eta hori, aldi berean, hezetasuna galtzeagatik soilik posible da. Poza handia, 200 gramoko 200 gramoko "pisua galtzen" entrenamendu hourly agortu! Hau film laburretarako onura psikologikoa da.
Jakina, gantz galduko duzu. Film laburrak zure fedea onartzen badu, entrenamenduan aktibo egongo zara, horrek esan nahi du koipe masa erre behar duzu.
kalte
Printzipioz, dena, gauza bera, laburrak egin ditzakezue. Eta galtzen hezetasuna, eta gantz, eta izerdia. Aldi berean, ez da kontraindikazioen zerrendan sartzen.
- haurdunaldia;
- edozein tumore;
- gaixotasun ginekologikoak;
- gaixotasun dermatologikoak;
- atherosclerosis eta tronbosia;
- barize.
Gainera, etengabeko "tightness" film laburrak linfa-fluxua hausten du eta larruazala isurtzen du. Aztarnak egon daitezke, eta larruazala oxigenorik gabe geldituko da.
Aurrerago. Shortsek ustekabeko zoritxarrei eragiten die. Nola nahi duzu pelvicaren hantura, organo guztiekin arazoak?
Nola aukeratu film laburrak?
Oraindik erosi baduzu, aztertu, lehenik eta behin, pisu galera laburrak nola aukeratu. Lehenik eta behin, tamaina. Jantzi egunerokoak baino txikiagoak izan daitezke edo bat datoz, baina inolaz ere ez dute "hazten" hartu! Bermeak egokitu behar lirateke.
Suturek ondoeza ematen dizute, batez ere galtzamotzak eta zure arropa azpian parte hartzea erabakitzen baduzu. Arreta ebaki.
Materiala neoprenozkoa baino ez da eta, ahal izanez gero, kotoizko estaldura barrutik. Lycra eta nylon ez dira eraginkorrak izango.