Ekaterina Barnabas komedia-emakumezkoen "Comedy Woman" saioko parte-hartzaileenetarikoena eta eraginkorrena da. Urtero neska ederragoa eta ahulagoa bihurtzen da, beraz, ez da harritzekoa zale askok teledivy sekretuak ezagutu nahi dituztela.
Zergatik Barnabasek galtzen du pisua?
Catherine askotan galdetzen dio nola ongi ikusten duen moduari buruzko elkarrizketan. Neska ez da ezer ezkutatzen eta edonork erabil dezakeen gomendioa ematen du.
Barnabas nola mehe haserretu den:
- Izarrak bizimodu aktiboa eramatea gomendatzen du eta ez da sofan etzan. Katya dio dieta zehatzik ez duela, eta ez du gimnasioan bizi, baina asko lan egiten du. Horregatik, 8 kilogramo galdu zituen modu naturalean.
- Katya Barnabasen arabera pisua galdu zuen gosaltzeko ez zuela inoiz galdu. "Ohitura hori ez zen niretzat agertu, baina gaur egun ezin dut imajinatu goizeko gazta edo jogurt zatirik gabe", dio telebista kanala.
- Inolaz ere ez duzu goserik izango, zure osasuna eta itxura eragingo baitu. Gosea murrizteko, gomendatzen da 15 min. ur edalontzi bat jaten aurretik.
- Ekaterina Barnavak uste du pisua galdu duela begetarianoa dela .
Izarrak ez du arraina bakarrik jaten, baizik eta haragia eta itsaski. - Pisua galduz gero, garrantzitsua da neurria ezagutu eta ondorioak beti pentsatzea. Udan, gozokien ordez, fruta jan behar da, eta nahi duzun txokolatea nahi baduzu, hobe duzu produktu mingotsa eta maizago naturala izateko. Elkarrizketetan Katya-k aitortu zuen ez duela ozpinik gabe bizi, eta hori da ezaguna irudian kaltegarria denik, baina kopuru mugatu horretarako aukera ematen dio.
- Larruazaleko prozedura kosmetiko desberdinak egin. Saloietara joateko modurik ez badago, egin etxeko prozedurak.
Catherine Barnabas-ek gimnasioan entrenamendu erregularra ere galdu zuen. Neska gehienek kardiobaskularrak maite dituzte.