Nork ez du crackers cracking nahi? Gehitu apur bat entsalada berdeari, eta horrek, nahiz eta onura guztiak izan, ez du zure seme-alaba maitea elikatzen eta ziur egon - platerak garbi jarraituko du!
Croutonsekin entsaladetan errezeta oso erraza da performanceetan. Gozokiak eta aberatsak dira eta argia izaten dute (jakina, hornikuntzaren arabera). Horrek ezinbestekoak dira zifra salbatzeko eta kaloria kontatzeko.
Jakina, denda dendetan egosi dezakezu, baina hobe da minutu batzuk pasatzea eta zuk zeuk egin. Horretarako, ogi zaharkitua kubo batean moztu eta labean lehortu. Zapore berezi bat emateko, gozagarri diluitu dezakezu uretan eta zuritu egosiak hautseztatu. Garbiketa lehorrean edo zeramikazko plateretan gordetzeko, arropa poltsan edo paper poltsa batean biltzeko. Ondoren, "kurruskaria" beti egongo da eskuan, eta ez duzu galdetzen nola azkar entsalada bat crackers egiteko.
Entsalada croutons eta perretxikoak
osagaiak:
- txerriki egosia - 300 g;
- marinatuak - 300 g;
- tomatea - 2 pcs;
- limoi - 1/2 pieza;
- brynza - 100 g;
- crackers zekalea - 100 g;
- oliba olioa - 2 tbsp. koilarak;
- Tipula berdea - 1 sorta;
- gatza, piper beltza lurrean - dastatzeko.
prestaketa
Txerri, gazta, tomateak eta perretxikoak kuboetan mozten dira, entsalada-ontzi batean jarri eta astiro nahastu. Oliba olioa eta limoi erdi bat zukua nahastu. Solim, piperra. Pour saltsa entsalada baino gehiago. Crackers ez dira bustitako eta kurruskaria mantendu, gehitu zuzenean zerbitzatu aurretik. Zerrietan jarri eta tipula berde txikituarekin hautseztatu.
Entsalada babarrunak, perretxikoak eta bizkotxoak
Nahiz eta ez duzu denbora guztian, eta ez duzu "lata-ontzi" afari goxo bat egin dezakezula uste. Saiatu errezeta hau. Prestaketa 10 minutu baino gehiagoz hartuko da eta emaitza zapore berri, distiratsu eta aberats bat mesedez izango da.
osagaiak:
- babarrun gorria babarrunak - 1 lata;
- ezti kanabera perretxikoak - 1 lata;
- Tipula - 1 pieza;
- azenarioak - 2 pieza;
- crackers - 50 g;
- landare olioa - frijitzeko;
- maionesa - dastatzeko.
prestaketa
Pasatu tipula fin-fin txikituta, gehitu azenarioak grater handi batean igurtzi eta marroi gorria frijitu arte. Freskatu. Perretxikoak handiak badira, zatituta. Babarrunak, frijituak, crackers eta denborarekin nahasten ditugu maionesarekin. Entsalada hau seguru bigarren independiente bihurtu daiteke. Babarrunak proteina aberatsak oso nutritiboa.
"Errege" onddo-entsalada croutonsekin
osagaiak:
- oilasko xerra - 400 g;
- xanpain freskoak - 200 g;
- gazta gogorra - 50 g;
- crackers - 100 g;
- maionesa - hornitzeko;
- entsalada - 1 sorta.
prestaketa
Irakiten oilasko-xerrak ur gazian, perretxikoak bereizteko. Frijitu dezakezu, baina entsalada astunagoa bihurtzen da. Txuleta oilasko eta perretxikoetan kubo batean, gazta birrindu fina gatza. Maionesa nahastu guztiak, maionesarekin eta letxuga hostoen gainean.
Entsalada aldakuntza "Caesar" gaiari buruz
osagaiak:
- champignons (freskoa) - 300 g;
- letxuga hostoak - 1 sorta;
- cherry tomatoes - 4 pcs;
- Parmesanoarekin gazta - 50 g;
- loaf zuria - 200 g;
- baratxuri - 1 ale;
- mostaza - 1 tbsp. koilara;
- krema garratza (% 20-20 gantzaren edukia) - 4 tbsp. koilarak;
- aneta - 1 sorta;
- oliba olioa - frijitzeko;
- gatza, piperbeltz beltz berria - dastatzeko.
prestaketa
Perretxikoak dira nireak, garbitu eta mikrouhineko minutu pare batetara bidali. Ziurtatu ez direla gehiegizkoak eta forma mantentzen. Freskatu.
Ogia kubo batean ebaki eta oliba olio frijitu baratxuriarekin. Zarata bat harrapatzen dugu, eta beste 5 minutu azkenik labean crackers lehortzen.
Betetzeko, nahastu krema garratza, mostaza eta aneta xehatuta (ez da aukera klasiko bat, baina oso azkar!) Pour saltsa garbitu, letxuga hosto lehorrak, gehitu perretxikoak eta crackers, astiro-astiro nahastu. Zerbitzatu aurretik, parmesanoarekin birrindu eta gerezi erdiarekin apaindu. Zesarren entsalada txigortekin eta perretxikoekin prest dago!