Gaur egun, pisua galtzeaz gain, "amonaren" metodoa da. Infusio horietarako hainbat aplikazio daude: nahigabeko haurdunaldia eteteko erabiltzen da, artikulazioetan eta gorputz osoan garbitzeko. Metabolismoa hobetzeko eta toxinak kentzeko gai da, eta horri esker, pisuari eragin diezaioke.
Hosto-hostoaren propietateak pisua galduz
Badia propietate magikoak atributatzen baditut ere, oraindik ez da zure lana egin. Nahiz eta decoction bat prestatu eta argibideak jarraituz erabili, pisua ez da berez desagertu egingo gantz, frijitu, gozoa eta irina eman arte.
Baina zure dieta orekatzeko eta nutrizio egokia aldatzeko, erramu-hostoak nabarmen lehenengo emaitzak agertzea azkartu daiteke.
Pisua galtzerako dieta osasungarriaren adibide bat honako hau izan daiteke:
- Gosaria: arrautza egosiak eta aza edo fruta zerealak, azukrerik gabeko tea.
- Arratsalderako askaria: gazta, tea.
- Bazkaria: gantz gutxiko barazki eta oilasko / behi / arraina.
- Merienda: jogurt zuria, betegarri eta azukre gabe.
- Afaria: landare osagarri + haragi / hegazti / arraina.
Mota honetako dieta bat erabiltzea eta ez tea gehigarria gehituz gozatzen baduzu, normalizatu egingo duzu pisua eta erramu hostoak lagunduko dizu honekin.
Nola salda erramu hostoa egosten pisu galera egiteko?
Errezeta errazena errezeta laurel hosto batetik, nahikoa izango duzu hiru eguneko ikastaro osorako. Ez ezazu decoction bat gehiago iraungo.
Kalarretik badiaren hostoak
osagaiak:
- erramu hosto - 3 pcs;
- ura - 1.5 edalontzi.
prestaketa
Jarri erramu hostoak uretan, irakiten jarri eta 5 minutuz egosi. Ondoren, bota salda hostoak termo batean eta utzi 3-4 orduz prestatu. Ondoren, hostoak kendu eta salda biltegiratze deposituan sartu.
Hiru aldiz egin ditzakezu, koilarakada bat jan aurretik. Zure pisu galerarekin laurel-hostoarekin segurua izan zen, ziur egon medikua kontsultatu ahal izateko, bereziki gaixotasun kronikoak badira.