Orain oso zaila da kafe berdeari buruzko Interneten aurki daitekeen itsasoaren nabigazioa. Testigantza batzuk bere eraginkortasun sinestezinaz hitz egiten dute, eta beste batzuek, aldiz, balorazio ezkorrago bat adierazten dute. Denbora kafe berdearen propietate magikoak irudikatu behar da - egia edo mitoa? Puntu guztiak jarriko ditugu i, produktuaren izaera eta giza gorputzaren gaineko eragina kontuan hartuta.
Zer da kafe berdea?
Kafe berdea laguntzen duen galderari aurre egin aurretik, jakin ezazu zein motatako produktua izango den. Kafe berdea ohituta gaude kafe beltza. Ohikoa den goizean goizeko edari tradizionala kontuan hartzea ohituta gaude, izan ere, prozesu termikorik gabeko produktua. Baina kafe berdea kafea da bere forma naturalean.
Ironikoki, kafeina zapore goxoa eta kafeina dosi handia ematen duen kafea da, edari bizkorra denez. Hala eta guztiz ere, tratamendu bera kaltegarria da produktuaren propietate asko eragiten dituena, pisua galtzeko zailtasuna lortzeko.
Kafe berdearen osaera eta propietateak
Bere konposizioaren arabera, kafe mota hau bertsio beltzeko beltzaren zertxobait desberdina da. Izan ere, azukre klorogenoaren azukrea prozesua koipeak kentzen eta xurgapena eragozten laguntzen du, pisu galera gehitzen laguntzen baitu. Kafe berdeen propietate erabilgarri asko:
- propietate antioxidatzaileak;
- gosea nahasteko gaitasuna;
- pisu galera, ahalegin gehigarririk gabe (erritmo motela);
- edozein workouts eta dietak eragina indartzea;
- gorputzetik toxinak kentzea sustatzen du;
- bizia ematen du egunean zehar.
Berrikusketek juzgatzen dutenez, edari honek goxoa eta gantzarentzako gogoa murrizten du, baina ez du pertsona bakoitzaren alde atsegina eragiten. Banako guztiak gara, eta organismo bakoitzeko eragina zertxobait desberdina izango da.
Kaltzio berdea pisu galera izateko: mitoak
Kafe berdeak saltzen dituzten gune askok sustatzen dute mitoak produktuaren erabilera 24 kilogramo hiltzea galarazten duela, ahaleginik gabe. Arrazoizko gizon bat aldi berean gelditu da.
Dietarien arabera, pertsona bakoitzeko pisu galera normalak ez du astean 1 kg baino gehiago. Tarifa intentsiboak gehiago alboratzen dira metabolismoa. Hala ere, ez kezkatu: efektu honek ez du kafea ematen.
Kafe berdearen erabilera elikadura osasungarriaren arau errazekin konbinatuz, astean 1-2 kilogramo eskaseko ahalmena izango duzu, modu egonkor eta harmoniatsuan. Oro har, edari honek bizitasuna areagotzen du, beraz, nahiz eta dieta murrizteko esanguratsua izan, oso ondo sentituko zara.
Iturri irekietan ikusten duzun informazioaren ikuspegi kritikoa egitea - eta, ondoren, oso erraza da egiazko kafea egia ala gezurra den zehazteko.
Kafe berdea: mitoa edo errealitatea?
Pisua galduz gero, kafe honek laguntzen du. Garrantzitsua da soilik erabili argibideak eta zure dieta kontrolatzeko.
Produktu honen contraindications daude: diabetes, odoleko coagulabilitatea, glaukoma, osteoporosia, kolon irritable sindromea. Gaixotasun horietako bat izanez gero, pisu galera bizkortzeko beste bide bat aurkituko duzu.