Jainkoak beti lagunduko digunean, laguntza behar dugu, zailena, zaila eta jasangaitza egoeran. Zure pisu galera neurri zorrotza eta erregularra den edonork neurri txikiko efektuak eragiten baditu, agian argaltzeko otoitza emango dizu indarra, fedea eta pazientzia. Jakina, benetako fedea gabe, otoitzak ez daude botererik, baina horrekin laguntzako baliabide oso indartsuak dira.
Pisua galtzeko otoitz otoitza: lagunduko al du?
Ez itxaron zure otoitzak lagunduko dizula guttun gisa sinesten baduzu egunero. Elikadura okerra eta ugaria da, gehiegizko pisua agertzeko arrazoi nagusia baita, eta murrizketa zorrotza, ondasun miresgarriak eta plazer aromatizatzaileak ukatzea aurrez lagunduko dizu. Obesitatea zigor larria da bekatua bezain bekatua bezainbat, eta bekatua berak irabazi gabe, ez duzu haren ondorioak garaituko.
Ez irakurri pisua galtzerako otoitzak zure gosea geldiarazteko. Gosaltzeko, gozokiak, gantzak eta gozokiak bakarrik utziz gero, janari sinpleak ematen dizkizue: zerealak, barazkiak, frutak eta arrainak, otoitz egin eta Jainkoari laguntza eska diezaiokezu.
Elikaduraren kultura behatzea. Elikadura ez da entretenimendua, baizik eta gorputzaren energia hornidura. Ez jan edonon, ez jan gehiago, ez janariaren menpekotasunari. Jateko aurretik, otoitz bat irakurtzea merezi du, Jainkoari esker elikagaiak edukitzeko, zure gorputza indarra mantentzeko.
Pisua galtzeko jateko otoitza
Gehiegizko pisua aurrez aurre, otordu bakoitzaren aurretik, garbitu zure pentsamenduak eta otoitz bat errezitatu hauetakoren bat:
***
Guciac çuen beguiac, Iauna, fidatzen, eta emanen dituçue gratia, çuen eskuz eskuzabala eçarriren duçue, eta fructu guciac eguinen dituçue.
***
Aita, zeruan zeruan! Salmoa izango da zure izena, zure erreinua etorriko da, zure egin egingo da, zeruan eta lurrean bezala. Eman iezaiezu egun hau gure eguneroko ogia; Eta barkatzen gaitu zorrak, gure zordunak barkatzen baditugu; eta ez gaitezen tentazioa sartu, baizik gaitzetik libratu gaituzu. amen
***
Era berean, otoitz egiten dizut, Jauna, niregandik salbamena, gutizia eta mundua eman ditzan zure eskuzabala opariak jasotzeko gorespen arraroarekin, eta jaten ditudanean, nire indar espiritual eta gorputzeko indarra jasoko dut zuregandik zerbitzatzeko, Lurreko gainerako bizitzarako.
Hasieran otoitz bat irakurtzea baimentzen da, baina hobeto ikasi behar da. Bereziki indartsuena da gure zerrendan zerrendatutako otoitzak.
Pisua galtzeko otoitz indartsua
Otoitzak daude zure gaixotasun partikularra saihesteko. Jakin badakizuenez, denek dute overeating arrazoiak, eta kasu bakoitzean otoitz eraginkorrena da.
Depresioa, estresa, arazoak eta depresio egoeretan ohitura izaten bazara, etengabe jaten ari bazara, orduan otoitz hau egokituko zaizu: "Jauna, Jesus Kristo, benetan gose naizenean ulertzen lagun iezadazu eta noiz nahastu nahi dut elikagaien antsietatea,
Nahigabea ez baduzu eta dieta batean eseri ostean egun pare bat edo orduak igaro ondoren, beste overeating baten alde uko zaitu, otoitz hau lagunduko dizu: "Jesus Jauna, nire gorputza tenplu gisa tratatzeko laguntzen eta bete ez diren elikagaiak bete gabe. Emadazu indarra nire nahia betetzeko, eta gero zoriontsu bizi naiz. Amen . "
Otoitzak irakurtzea gomendatzen da, otorduak baino lehenago, baina egunaren beste une batzuetan. Batzuk eskerrak eman diezazkiogun Jainkoak jan ondoren, beste batzuek diotenez, gauez pisua galtzen duten otoitzen eraginkortasunari buruz. Aurkitu zure otoitza, zein izango da zure arima izango da, eta irakurri hainbat aldiz egunean. Gutotonaren deuseztatzearekin batera, zure gaixotasuna kentzen lagunduko dizu.