Pneumonietako dieta bizkor berreskuratzeko baldintza garrantzitsua da. Garrantzitsua da gorputzaren indarra ez hartzea, baina gehitu, janari erraza eta elikagarria. Normalean pazienteak urdaileko laxative batekin garbitzen hastea eskaintzen du eta gero edari ugari eta elikagai arinak eskaintzen ditu.
Nutrizioa pneumonia exacerbation egiteko
Epe horretan zehar, pneumonia duten elikadura terapeutikoak arreta berezia eskaini behar zaie. Horretarako, produktuen menua sortu:
- fruta eta barazki zukuak, fruitu txarrak;
- esnea eta esne hartzitutako edozein produktu;
- haragia eta oilasko saldak;
- tea berdea eta beltza, dogrose baten salda;
- barazkiak, fruitu freskoak, fruitu lehorrak;
- zerealak eta pasta;
- lean haragi, arraina, oilaskoa;
- eztia, marmelada
Pneumonian dagoen ume baten elikadurak produktu berberak ditu. Gogoan hartu beharra dago une honetan gosea nabarmen murriztu dela eta haur gutxienez salda hartzeko konbentzitu beharra dagoela.
Garrantzitsua da zatiki bat jatea: 5-6 aldiz egunean gutxi gorabehera 200-300 gramo inguruko zati txikietan. Planteamendu honek karga erregularra ematen dio gorputzari, baina ez du berarekin energia asko hartzen, eguneko hiru otordu ugariak baitira.
Garrantzitsua da produktuak behar bezala banatzea pneumonia batekin: gosaltzeko - porridge, afaltzeko - zopa, afaria - haragi txikia, barazki osagarriekin eta sasoiak, fruta-edariak, zukuak eta frutak hartzeko oinarrizko otorduen artean. Hurbilketa hau zure oinetara azkar iristea ahalbidetzen du.
Elikadura pneumonia ondoren
Nahiz eta txarrena den, pneumonia ondoren dieta oraindik ere beharrezkoa da, gorputzak energia asko galdu baitu eta zaharberritzea behar du:
- tea berdea, beltza eta beltza currant;
- dogrose eta belar saldak;
- Barazki eta fruta freskoak, baita barazki eta berde hostotsuak ere;
- esnea eta esne gazi-esnea;
- gantz gutxiko haragia, hegaztiak, arraina;
- salda solteak;
- oilaskoa eta galeper arrautzak;
- jam, eztia, jam;
- ogia, zerealak, pasta;
- zukuak, fruta edariak, ur mineralak.
Jakina, janaria ez da oso ugaria izan behar, gorputza armonioki berrezarri eta elikagai astunen digestioarekin nahastu ez dadin. Horrez gain, oraindik ez da gomendatzen janari frijitu eta gantzik.
Dieta hau behatu behar da, gutxienez beste bi edo hiru aste igaro ondoren berreskuratzeko, eta, ondoren, aldez aurretik debekatutako elikagai eta aurreikuspen metodoak ere sartu daitezke. Gauza nagusia pixkanaka-pixkanaka egitea da, bestela, gorputzak "matxinatu" egin dezake aldaketa horien aurka.