Kirolaren psikologia kirol psikearen psikearen jarduerei buruzko ikerketa da. Uste da bizitzaren atal hori 1913an psikologian ireki zela, Nazioarteko Olinpiar Batzordeak ekimen hau proposatu zuenean. Ondorioz, Kongresu bat antolatu zen, eta geroago, XX. Mendearen bigarren erdian, Kirol Psikologia Nazioarteko Elkarteak (ESSP) ezarri zen. 1965. urtea da zientziaren nazioarteko aintzatespen ofiziala dela eta.
Kirol psikologia: zeregin espezializatuak
Bere lanaren zehar, kirol psikologoak psikodiagnostikoekin, taldeka egiten du lan, metodo moderno eta progresiboena erakartzen du, atleta egoera baldintzatzen du eta auto-garapen eta garaipen mental baldintza onak sortzen ditu.
Arau orokor gisa, kirol karrera baten psikologiak psikologoarekin atleta baten ohiko komunikazioa eskatzen du, eta ondorengo zereginak konpondu egiten dira:
- Kirolaren irabazlearen psikologia eratzea.
- Hasieratik hasi eta kontzentrazioa areagotzeko ilusioaren aurka borrokatzeko.
- Atleta egoera kritiko eta zailetan laguntzea.
- Emozioak kudeatzeko gaitasuna masterizatzea, elkarrekin jartzeko gaitasuna.
- Prestakuntza erregularraren motibazio egokia sortzea.
- Autoa eta taldearekin harreman zuzena eraikitzea.
- Argi helburua finkatzea eta nahi den azken emaitza irudikatzea.
- Lehiaketak prestatzeko psikologikoa.
Gaur egun, psikologia kirolak aurrekaririk gabeko ospea lortu du, eta ia talde larriak edo kirolariak bere aditua du. Hala eta guztiz ere, batzuetan rol hori entrenatzaile zaharraren antzera egiten da.
Kirolaren irabazlearen psikologia
Helduen eta haurrentzako kirolaren psikologiak nahitaez aztertzea eskatzen du irabazien borondatearen atalean. Kirolaren irabazlearen psikologia oso garrantzitsua da aukeratutako eremuan benetan emaitza esanguratsuak lortzeko asmoz.
Atleta beti bi estatu paraleloek gidatzen dute: alde batetik, irabazi nahasiko sutsua da, bestetik, galdu egiten duen beldurra. Eta bigarrena bigarrena baino handiagoa bada bakarrik, atleta horren lanaren emaitzak deploreak dira.
Atletaren lehen faseetako lehiaketa prestatzeko, kontuan hartu beharra dago galdua dela prestakuntza-eredua aldatzeko behar duzun adierazle bakarra.
Espezialistek diote - espezialistek konfiantza gune berezia dute, goiko eta beheko atalek bereizten baitituzte. Kasu honetan, goian hurrengo garaipen gehienen kopurua adierazten du, eta galtzaile izatearen beldurra du. Hau jarrera okerra da, eta pertsona batek ez du uste 10 irabazi ondoren 10garrenean erraz lortzen dela.
Konfiantzaren gutxieneko atala hurrengo galeren egoerarik gehienen arabera zehazten da. Horren ondoren, ezegonkortasun iraunkorra sortzen da. 5 aldiz jarraian galdu ondoren, atleta okerra dela uste du hurrengo aldian irabazi ez duela.
Horrenbestez, txikiagoa da goiko eta beheko atalek zehazten dutena, konfiantzaren zona estuagoa. Psikologoa atletarekin lan egitea da bere hedapenaren gainean, egoera psikologiko erosoan baitago, atleta aurkariak garaitzeko aukera handiena baitu.
Psikologoaren eginkizunak ez dira amaitzen: garrantzitsua da atleta garaipena eta galera hautemate egokia irakasteko, beraz, ez da batere eta ez garapenarekin oztopatzen, eta ziur egon aurrera egiteko, gailur berriak konkistatzeko.