Beetroot ezaguna da propietate erabilgarriak antzinatik, baina Hipokratesek aldizka gomendatzen du root hau jatea, immunostimulazio, antiinflamatorio eta odol sendatzeko propietateak direla eta. Erdi Aroan, hotzak, bronkitisa, tuberkulosia, scurvy, odol eta presio arazoak konpontzeko tratatu ziren beets.
Pisua galtzearen erremolatxearen propietate erabilgarriak
Erro hau dietak jarraitzen dituztenentzat bakarrik aurkitzen da. Beetroot oso erabilgarria da pisu galerainarentzat, sagar, zitrikoak eta azido folikoak, magnesioa, kaltzioa, burdina, potasio, iodo, B bitamina , antioxidatzaileak. Horrez gain, zuntz-iturri bat da, satietasun sentimendua ematen duena, gorputza garbitzeko eta, aldi berean, gutxieneko kaloria dauka. Hala ere, betaurrekoen abantaila nagusia bi pisuko edukia duten pertsonentzat da: betaine eta curcumin. Betainek proteina desegitea eta asimilazioa sustatzen du, gibelaren lana normalizatzen du, metabolismoa azkartzeko. Gorputzak koipeak ezabatzen eta kentzen ditu. Ondorioz, pisua gutxitzen da. Curcuminek gorputzak "forma berri bat mantentzen" laguntzen du, kilogramoak galdu gabe.
Beets jan daitezke bai gordinik eta bai egosi. Ez da gomendagarria epe luzeko pisu galera erremolatxa lehortua, substantzia baliotsuagoak baditu ere. Zuntz gordina da, eta kantitate handietan eta beste elikagai batzuekin konbinatuta, digestioa zaila egiten da. Elikagai gordinek kontraindikazio mediko ugari dituzte eta aurrez aurreikusi gabe tratatu behar dira.
Pisu galkorreko beets sukaldatuak dietak gomendatzen dituzte askotan, izan ere, betaurrekoak sukaldaritzan ia ez ditu bere propietate baliagarriak galtzen, baina zuntz zuntzak askoz leunagoak dira.
Pisces galtzerako errezetak beetsekin
Bete betaurrekoak su motelean guztiz. Azala osoa izan behar da, ez da
Erabili mono-dietako beets izan daitezke lehen 2-3 egunetan bakarrik, gero dieta-sagarrak, aza, apioa, arrain motela, behi erreta edo oilaskoa gehitu beharko zenioke.
Azenarioak oso antzekoak dira betaurrekoetarako konposizioan, beraz, pisu galera azenarioak eta beets konbinazioa oso erabilgarria da. Gorputzari mantenugai konplexu osoak eskaintzen dizkio, immunitate-sistema indartzen du, pisua galtzen duen pertsona oso garrantzitsua baita.