Esne-oolong-en onurak eta kaltea oso ezagunak dira Txinara, jadanik hainbat mende egon den tea-ekitaldiarekin.
Txinan, Oolong te "dragoi beltz" esan nahi du. Hala ere, kolorea desberdina izan daiteke: beltza, horia, berdea eta zuria. Landatu te mota ezohiko hau Taiwan uhartearen eremu garbietan. Asiako Erdialdeko, Japoniako eta Txinako herrialdeetako edari ezagunena.
Oolong te lehorra eta tea mota desberdinetako ezberdintasun nagusia zaporea da. Pertsona batzuei lorezko tea antzematen zaie, eta batzuei gaztaina gustatzen zaie. Hala eta guztiz ere, tea hau gehienbat apur bat nutty zapore leuna da, karamelu zapore ahula. Zapore hori ekoizpen modu berezi bat eta aromatizazio gehigarria dela-eta lortzen da. Esne esneak hosto osoetatik bakarrik egiten du esnea entzimarekin.
Te berdearekin alderatuta, esne esneak zapore biziago eta bizia du. Eta beltzarekin alderatuta - finduagoa. Txinako sailkapenaren arabera, tea hau tea barietate berde eta gorrien artean kokatzen da.
Te mota honek propietate onuragarriak ditu, pisu galera laguntzeko gaitasuna barne.
Zer da esnearen tea?
Oolong tea-ren propietate erabilgarriak konposizio nabarmena dela eta, tea mota guztiez har dezakezue. Esne esne oolongaren erabilera propietate horiek adierazten da:
- Gorputzarekin bitaminak saturatzen ditu: B taldea, E, D eta azido askorbikoa.
- gorputza beharrezko substantzia mineralak hornitzen ditu: kaltzioa, manganesoa, selenioa, burdina , fosforoa;
- bihotzaren eta ontziaren egoera hobetzen du;
- Kafeinaren edukia dela eta handitzen du jarduera;
- immunitate-sistema indartzen du;
- digestioa hobetzen du, digestio sistemako gaixotasunen prebentzioa da;
- gazteak mantentzen ditu, ikerketa zientifikoak frogatzen duena;
- burmuinaren jarduera hobetzen du;
- pisuaren zuzenketa laguntzen du.
Esnea Oolong pisu galera
Te barietate askok pisua galtzen laguntzen dute. Zentzu honetan bereziki erabilgarria da te berdea, eta horrek energia-kostuak handitzen ditu. Esnea Oolong-ek te berdea baino eraginkorrago kilo gehiago gordetzen du.
Hau posiblea da, hala nola, flavonoids bezalako substantzia esne esne presentzia dela eta. Hormona-norepinefrina sintesiaren prozesua bizkortzen dute, eta, aldi berean, kaloria erretzea gehitzen eta metabolismoa hobetzen du. Flavonoidaz gain, milky ololen metabolismoaren jardueraren arduradunek entzima desberdinak dituzte eta gehiegizko gantza energia bihurtzen laguntzen dute.
Tea handia da dietak jateko. Elikagai lehorreko 100 gramoko lehengaien 100 g-ko kaloria edukitzea 140 kcal ingurukoa da, beraz, tea kopa gutxieneko kaloria izango da.
Hala ere, berez, tea ez da inolako propietate magikorik, gehiegizko pisua kentzeko. Arrautza gehiago izango da esne esneak pisua galtzeko beste metodoekin konbinatuta. Bereziki garrantzitsua da hau
Tea gorputzari mesede egiteko, behar bezala prestatu behar da. Horretarako, 1.5. l. tea eta pour pre-berotzen brewer sartu. Horren ondoren, pour 140 ml ur irakiten kettle sartu, astindu vigorously eta berehala ura drainatzea. Ondoren, irakiten dagoen ura berritu eta tea apur bat prestatu behar duzu. Elite te hau hainbat aldiz egin daiteke. Eta gustu atsegina hirugarren edo laugarren sukaldaritzara bakarrik ager daiteke. Kalitatezko esnea 15 aldiz sortu daiteke.
Esne azaolen tea erabiltzearen kontraesanak
Te propietate erabilgarriak baditu ere, emakume haurdun eta maizterrak ez du kontsumitu behar, eta, gainera, oolong tea esnea indibidualki intolerantziaren seinaleak ditu.