Plum ez da inoiz udako fruituen ospea lortu, nahiz eta guztiz deservedea. Horretarako, sinkronizazioaren mesedea ulertu behar da. Kilo gehiago kentzeko eta zure osasuna hobetzeko erabil daiteke.
Inharraren erabilera pisua galduz
- Plum kalitate baxuko produktua da, eta garbiketa-gaitasunek garuneko pisua galtzeko arriskua duten pertsonentzat erantzun positiboa ematen diote.
- Fruta honetan, zuntz eta azido ugari daude, eta digestio-prozesuan eragin positiboa dute.
- Inharrak bitaminak ditu, besteak beste, C bitamina sekretua. Horri esker, immunitatea indartu egiten da, eta horrek esan nahi du ez duzula beldurrik izan behar hainbat infekzio eta hotzeri.
- Era berean, konketa daude azido organikoak, zuku gosetikoaren jarioa eragiten dutenak.
- Ongizateetan, pisua galtzen ez baduzu ere, zelulen zahartze goiztiarra saihesten dugu. Bitaminak eta mikrokarak esker, zure ilea, azazkalak eta azala osasuntsuak eta oso ederrak izango dira.
- Plum Kosmetikan erabiltzen da hainbat bitartekoak prestatzeko, adibidez, maskarak egiteko.
- Fruitu honek laxative efektua leuna dauka, eta horrek esan nahi du idorreria jasaten lagunduko duela.
- B bitaminak positiboki eragiten dute pertsona baten egoera psikologikoa eta bere aldartea hobetzen.
- Potasioari esker, aranak diuretikoa dauka, gaixotasun kardiobaskularrak behar dituena.
Inharrak gorputza ez ezik ona ere ekar dezake, baina baita kaltea ere. Ez da gomendagarria fruta hau erabiltzea obesitatea eta diabetesa duten pertsonentzat, baita urdaileko eta hesteen gaixotasunekin ere. Ez jan arrosak asko garai batean, hobe da egun osoan 5 pieza baino gehiago jatea. Kontuz gero, aranak ez dio kalterik egiten zure gorputzari.