Piku freskoak - onak eta txarrak

Produktu hori lehortzen den modu askotan kontsumitzen da, beraz, gutako askok ez dakite pikorri freskoen onurak eta kalteak. Baina medikuek diotenez, pikuak bildu berri diren substantziak askoz lehorrak baino.

Gorputz freskoen pikuak erabiltzea eta kaltea

  1. Immunitatea izateko . Landare berrian bildutako fruituak C bitamina kopuru handia du, immunitate-sistemaren funtzionamendu normalerako beharrezkoak direnak. Pikorrik freskoak erabiliz, gaixotasunaren sintomak kentzeko aukera askoz azkarrago egin dezakezu.
  2. Menstruationarekin . Gainera, fruituak burdina , potasioa, magnesioa eta fosforoa dira, beraz, emakumeentzako pikuak freskoak erabiltzea zailagoa da. Ezagutzen duzun moduan, menstruazioan, hemoglobina maila asko murriztu egiten da, eta ondorio larriak eragin ditzake, baina zure dietak pikuak gehitzen badituzu, nahigabea saihestu dezakezu. Burdinaren kopuru handia, kalitatezko eduki gutxiagorekin batera, odolaren osaera normalizatzen laguntzen du eta hezur-ehunaren suntsipena eragozten du. Horregatik, emakumea gomendatzen da 2-3 fetuses jatea egunean menstruazioan zehar, baita egun pare bat lehenago hasi aurretik ere.
  3. Hesteak egiteko . Gorputz freskoen pikuak beste onura bat da produktu honek digestio-prozesua ezartzen laguntzen duela, gomendatzen da urdaileko larritasuna pairatzen duten pertsonentzat jatea, idorreria, bloating eta flatulence ondoren . Janaria 1-2 ordu baino gutxiagoko 1-2 infloreszentzia hartzen badituzu, sintoma horiek desagerrarazi edo, gutxienez, haien adierazpena nabarmen murrizten da. Medikuek aholkatzen dute prozedurak onartzen laguntzeko modua gainditzea, hau da, bazkari bakoitzeko 2 aste baino lehen, 1-2 zatitan banatu, denbora horretan zehar janaria eta gasaren produkzioa areagotuko duten mina gainditu egingo dira eta aulkia ohikoagoa izango da.

Piku fresko eta lehorrak osatzea