Sabeleko gaixoekin eta hesteekin gaixotasunak sintomak larritasuna kentzen eta gaixotasun horren konplikazioak saihestea dakar, askotan nerbio-tentsio gehiegi, buruko nahaste bortitzak eta ohiko elikadura-nahasteak eragiten dituztenak.
Dieta printzipioak
Sabeleko gaixotasuna duten dietak egunero karbohidratoak (400-450 gramo), proteinak (100 gramo) eta gantzak (100-110 gramo) hartzen ditu egunero. Era berean, oso garrantzitsua da mineralak eta bitaminak behar duen bolumena hornitzea. Elikagaiak zatiki izan behar du gutxienez 5-6 aldiz egunean. Gauez, jatea gelditu beharko zenuke, nahitaez esne 200 mililitro bakarrik mugatuz. Gainera, garrantzitsua da mashed elikagaiak lehentasuna ematea eta gatza sartzea (eguneko 12 gramo baino gehiago ez izatea).
Elikadura urdaileko gaixotasunen kasuan
Sorgin gaixoa duten pertsonentzako dietak esnekiak, gari ogia lehorrak (eguneko 400 gramo baino gehiago), barazki zopak, arrautzak, giharrak, hegaztiak, gantz gutxiko barietateak, barazkiak (zerealak izan ezik), zerealak eta pasta, krematsuak eta landareen olioak, baia eta fruitu gozoak. Edariak arrosa basatiak eta zukuak ez azidoak decoction baimendu.
Dieta urdaileko gaixotasunen kasuan, haragia eta landare-saldak, gantz-haragiak eta arrain-barietateak erabiltzea debekatzen du, gantz erregogorrak, elikagai frijituak, elikagai minak, ketuak eta saltsak, ontziratutako elikagaiak, orea eta ogi beltza, izozkia , edari hotza eta edari alkoholdunak.
Gutxi gorabehera dieta menuak estomak gaixoarekin:
- Gosaria: tortilla, lurrunetan eta tea kopa esnearekin.
- Bazkaria: esnean, 2 lurruneko albondigak eta 150 gramo patata purez egindako olo zopa.
- Afaria - arrautza xehatu bat patata purearekin. Gauez - 1 esne edalontzi bat.
Urdaileko eta hesteetako gaixotasunentzako elikadura medikuarekin adostu behar da, osasun arazoak are handiagoa izan dezaten.