Hialuronic azidoak ehun cartilaginousen osagai garrantzitsuena da, konpresioarekiko erresistentzia handitzen duena. Azaleko azido hialuronikoaren presentzia bizkortzen dute azkar eta modu erregularrean, eta hidratazio gaitasun indartsuak ehunen funtzionaltasuna, elastikotasuna eta osasuna handitzen dituzte. Zer da azido hyaluronic jasotako, artikulu honetan deskribatuko da.
Non eta zein produktu ditu azido hyaluronicik?
Honako hauek dira nagusiak:
- animalia jatorriaren iturriak;
- soja oinarritutako produktuak;
- ardo beltzak osagai kimikorik gabe;
- fruta.
Uste da 26 urtetik beherako adineko haur eta gazteek ez dutela osagairen bat falta, eta denek azukrea azido azidoa eduki behar dute eta produktu horiei lean esateko beharra dago. Lehenik eta behin, haragiak prestatzen dira, haragia ez ezik, kartilagoak, hezurrak, tendoiak ere bai, elikagaien biskositatea eskaintzen duten osagai guztiak. Indioilarra edo txerrira hotza - Hyaluronate hornitzaile nagusia. Osagai honen zenbatekoaren beste erregistro bat soja da. Soybeans aberatsak dira phyto-estrogens, azido hyaluronic ekoizten parte hartzen duten.
Horregatik, zure dietak haragiaren elikagaiarekin batera soja produktuak, tofu gazta eta esnea soja barne hartu beharko lituzke. Landareek azido hyaluronikoa duten interesa dutenek mahatsa begiratzen dute. Oso ona da, fruitu lehorrak, hezurrak eta larruak eta ardo beltzak , katalizatzaile natural baten eginkizuna lubrifikatzaile biologiko garrantzitsu horren garapenean. Azido hyaluronikoa burdock bezalako landareetan aurkitzen da. Biak ere ateratzen dira eta burdock fruta lehorrak erosi ahal izango dira farmazia batean eta tea, infusioa edo decoction egiteko erabiltzen da.