Zergatik ezin duzu esnea helduei heldu?

Urtero, elikadura egokiaren adherenteen armada hazten ari da, beraz, ulergarria da zenbait produktu pentsamenduen onurak eta kalteak pentsatzen hasi direla. Jende askok galdetzen du zergatik ez da esnea edaten helduentzat, jaiotzetik edaten duen edaria delako. Gai honi buruzko iritzi ugari daude eta horietako batzuk mitoak dira.

Zergatik ezin duzu esnea helduei heldu?

Hasteko, ikus dezagun iritzi zientifiko arruntak, baina ez baieztatuak. Zelulen zatiketa egiteko esnea beharrezkoa denez, umeentzat garrantzitsua denean, gorputzaren hazkundea gelditzen denean, antzeko fenomenoa tumoreen eraketa eragin dezake. Beste iritzi bat, zergatik adinekoek esnea edaten ez dutenez, giza gorputzak esne proteina kasinaren aldaera errazten duen entzima bat du. Horregatik, esneak gorputz osoan denbora luzean mantentzen du, hau da, digestio-sistema eragiten du negatiboki.

Beste argudio batzuk zergatik adinekoek ezin dute esnea edaten:

  1. Esnearen edalontzi bat duten pertsonek alergiak garatzen dituzte.
  2. Anemia helduen artean ohikoa den gaixotasuna da, eta esnea arazoa eskatzen duen burdinaren xurgapena murrizten du.
  3. Adina duten pertsonek gehiegizko pisua dute, baina esneak kaloria altuko produktua da, beraz kantitate mugatuetan kontsumitu behar da.
  4. Adina, digestio sistemako organoak sentikorragoa bihurtu da, beraz, esnea frustrazioa eta mikroflora kaltegarria eragiten du.
  5. Janari esnea gehiago elikatzen baduzu, pisu eta mina sentitu ahal izango dituzu.

Kontuan hartu beharra dago esnea denda guztiak ez direla produktu naturalak, eta fabrikatzaile askok edateko edozein gorputz arriskutsuak diren hautsak eta beste aditiboak erabiltzen dituzte. Hobe da behi edo ahuntz esnea etxeko lehentasuna ematea.