Lemon zitrikoen familiako fruitu ospetsuenetakoa da. Guztiek produktu hau ezagutzen dute sendatzeko propietateekin, baita bitamina kopuru handia ere (beste edozein baino gehiago duen limoi batean).
Limoi bitaminak
Dagoeneko aipatu bezala, C bitaminak lemon-en edukia gainditzen du - 40 mg produktu bakoitzeko 100 g. Horrez gain, fruta honetan ere A, E eta B bitaminak ere badira. Potasio, kaltzio, fosforo, sodio, magnesio, sufre eta kloro ugari daude mineraletatik. Gainera, limoi-k 0,5 mg baino gutxiago ditu, hala nola, boroa, burdina, fluorra, kobrea eta zinka.
Limoen aplikazio ezagunena hotzerien aurkako borroka da. C bitamina protektoratu bikaina da, gaizki sentitzen hasten zarenean eta sukarra dagoeneko badago. Lemon-zukua tea gehitu daiteke edo produktu bat dago xerratan. Ez gutxiago ezagutzen limoi eta obesitatea aurre egiteko bide gisa. Fruta honen kopuru txiki batek eguneroko bizitzan koipe gordailuak modu eraginkorrean egiten ditu gorputzean. Goiko guztiari gain, limoiaren bihotza normalizatzen du, zauriak sendatu eta biriketako gaixotasunak eta scurvy arintzeko gai da.
C bitamina: limoi edo txakurra igo zen
Sarritan posible da jendeen arteko gatazkak entzutea eta hori erabilgarria da: limoi edo txakur bat igo zen , eta zenbat C bitamina limoi eta dogrosean. Jakina, bigarrenean hainbat aldiz gehiago da - 650 mg bakoitzeko 100 g produktu. Hala ere, propietate desberdinak dituzte. Rosehip ohi da tonua goratzeko edo indar fisikoa berreskuratzeko bide gisa. Eragin koleretikoa eta diuretikoa ere baditu. Zalantzarik gabe, limoi eta txakurra igo ziren C bitaminaren eduki handiaz esker immunitatea handitu eta gorputzari gaixotasunen erresistentzia areagotzea, baina zaporea eta kolorea, esaten duten bezala, ez dira adiskideak, kasu honetan zein kasutan erabiliko den.