Bitaminak eta mineralak oso aberatsak dira. Honako hau dauka: kaltzioa, magnesioa, potasioa , iodo, fosforoa, B bitaminak, A, E, C, PP bitaminak. Gerezi horia gorriz geroztik maiatzean, gorputzaren aberasteari ezinbesteko bihurtzen zaio bitamina eta mineralekin. negua. Berry oso erabilgarria da haurrentzat, haurdun dauden emakumeentzat eta erizaintzako amen.
Gerezi horia gaixotasunen propietate erabilgarriak
Guruin horia jateko gomendatzen da gibeleko gaixotasunak pairatzen dituzten pertsonentzat gomendatzen direnak, iodoan beste edozein baia baino gehiago baitago. Antiinflamatorio efektu bat du, eta giltzurrunak eta gernu-traktuko hanturazko gaixotasunak dituzten pertsonentzat gomendatzen da. Gerezi horia ere urdaileko eta hesteen lanean eragiten du eta pisu galera dakar. Eta gerezi zuntz aberatsa delako, dysbacteriosis erabiltzeko gomendagarria da. Baia ere fruktosa dauka, beraz, gereziak ere oso baliagarriak dira diabetesa duten pertsonentzat.
Da gerezi horia cosmetology erabilgarria? Zalantzarik gabe bai. Aurpegiko maskara eta ilea prestatzeko erabiltzen da. Era berean, oso ezaguna da folk medikuntzan. Bere hosto eta loreen dekretuak antiinflamatorio efektu bat du eta hotzeriak eta hanturazko gaixotasunak erabiltzen dira. Azukrerik gabeko fruta konposatu beroa eztarriko erremedio bikaina da.
Zein gerezi gorria edo horia baino gehiago da?
Gerezi gorriek soilik konposatu fenolikoak eta antokianinak dira, kapilarra indartzen dutenak eta hipertentsioaren garapena saihesten dutenak. Baina gerezi horia larruazaleko gaixotasunen tratamenduan hobeto laguntzen du. Beraz, gerezi gozoa bere modukoa da.
Zer gehiago erabilgarria da gerezi horia eta zein dira kontraindikazioak?
Cherry coumarins eta oxycoumarins kopuru handia dauka. Substantzia horiek saihesten dituzte thrombiak eta odol clottinga murrizten. Gerezi horia gorputzak substantzia kaltegarriak eta gehiegizko kolesterola kentzeko laguntzen du. Pisu galera sustatzen du.
Gereziak gozoen kontraesanik ez dago, baina ez duzu gehiegizko kantitatean erabili behar flatulentzia eta idorruritzearekin.