Marrubi berry bat da, erdi-mailako bizilagunen mailetako batean agertzen dena. Eta gaur egun ere denden apaletan egoten da urte osoan zehar, eskualde honetan hazten denak onuragarriena da. Marrubiari dagokionez, eta nola erabilgarria da, artikulu honetan azalduko da.
Marrubi konposizio kimikoa
Berde goxoa eta lurrintsu honek C , E, PP, A, B taldeko bitaminak ditu, mineralak - sufrea, magnesioa, sodioa, potasio, kloroa, kaltzioa, zinka, burdina, iodo, nikela, manganesoa, kromioa eta molibdenoa. Hainbat azido, antocianina, olio ezinbestekoa, flavonoids, taninoak, proteinak, gantzak, karbohidratoak, zuntz dietetikoa, almidoia eta abar. Beriberiarekin denbora pixka bat jan da eta gorputzaren defentsak areagotzen ditu, bihotz eta gaixotasun baskularrak saihestuz. fetuaren eraketa haurdun dauden emakumeetan.
Marrubiak bitaminak konposizioak anemia tratatzeko erabiltzen duen arrazoia ematen du, eraginkortasuna areagotzen du eta nerbio-zelulek indartu egiten dute. Marrubizko konposizioa zuzenean eragiten du:
- erregularki jaten baduzu, kolesterolaren maila odolean murriztu dezakezu, baita trazu bat eta bihotzekoak garatzeko arriskua ere;
- Azido foliko eta E bitamina presentzia dute gaztetze-efektua, azala, ilea eta iltzeak hobetzeko;
- Marrubiak egituratzean zer interesa duen interesatzen zaizkionak azpimarratzeko modukoak dira. Etengabeko efektuak dituzten haziak dira eta idorreria prebentzioa izaten dute;
- ikuspegi luzea mantentzen laguntzen du;
- Immunitatea areagotzen du eta minbizi-zelulak garatzen ditu antioxidatzaileak eta flavonoideak direla eta;
- Fruitu eta hostoek katarroaren gaixotasun diafotiko eta diuretiko gisa erabiltzen dituzte.