Ikusizko memoria pertsona baten funtzio psikologikoa da. Psikologoen ustez, jende gehienak gehien garatzen duen memoria mota hau da. Gainera, memoria bisuala hainbat tekniken eta ariketen laguntzarekin garatu daiteke.
Nola marrazten den ikusizko memoria garatzea?
Marrazkia trebetasun egokiak dituztenentzat bisualen oroimena garatzeko ariketa bikaina da. Prestakuntza funtsa edozein objektu ahalik eta zehaztasunez erreproduzitzea da. Esate baterako, ibilaldi batean kontu handiz kontuan hartu ahal izango duzu ezohiko eraikina, eta etxean - erreproduzitu paper gainean. Eta hurrengo egunean eraikin honi berriro ibil zaitezke irudi batekin eta egiaztatu zure memoria. Edozein zirriborro atera dezakezu: apaingarriak, aurpegiak, eskemak.
Nola hobetu memoria bisuala haurren jokoen laguntzarekin?
"Aurkitu desberdintasunak" . Haurrentzako jolas ugariek ikusmen-memoria garatzen laguntzen dute. Adibidez, jokoa "Aurkitu desberdintasunak". Bi irudi oso antzekoei buruzko inkongruentziak aurkitzea da. Jolasak, pertsona batek xehetasun gehiagorik ikusten du, ñabardura txikiak gogoratzeko. Joko hau askotan jokatzen baduzu, ohiko bizitzan gogoratzea hobetu egingo da.
| | | |
| | | |
"Ireki irudia bikoteka" . Haurrentzako beste joko erabilgarri bat - "Ireki irudi bikoteka" edo oroitzapenak. Joko honetan irudi bikote kopuru handi bat behar duzu (txartelak erabili ditzakezu, baina ez dute jantzirik kontuan hartu). Txartelak nahastu behar dira eta errenkadetan antolatu behar dira atzeko aldearekin. Ondoren, irudi bat irekitzen du eta, ondoren, pare bat ireki behar duzu. Bikoteak ez badu funtzionatzen, bi argazki piztu eta erreproduzitzen jarraitu. Hainbat saiakera egin ondoren, jokalari asko argazki batzuen kokalekua gogoratuko du eta binaka irekitzen ditu.
"Aurkitu zer aldatu du" . Eta jokoan "Aurkitu zer aldatu" helduen enpresa batean jolastu dezakezu. Jokalari batek gela utzi behar du eta gainerako parte-hartzaileek zerbait aldatuko dute. Esate baterako, figurines berrantolatu, vase kendu, eta abar. Irabazlea azkarrena dela aurkitu duen jokalaria da.
Nola daude psikologoak ikusmen-memoria prestatzeko aholkatu?
- Irakurketa . Irakurketa arruntak, nahiz eta ezer gogoratu gabe saiatu, nabarmen hobetzen du memoria . Psikologoen aholkuak egunean gutxienez 100 orrialde irakurtzea gomendatzen du.
- Inpresio berriak . Psikologoek frogatu dute pertsonek ikusizko inpresio berriagoak dituztela, orduan eta hobeto ikusten du. Horregatik, sarritan bidaiatzea aholkatzen dute, leku berriak eraman ahal izateko, jende berria ezagutzeko.
- Elkarteak . Ikusizko irudia hobeto gogoratzeko, objektuak zerbait ezagunarekin lotu behar dira. Esate baterako, zuhaitz bat animalia itxura daiteke, eta gogoratu beharra duen emakumea lagun batekin duen blusa bezalako kolore bereko soineko batekin jantzita dago.