Nola hartu metformina pisu galera?

Nutrizionistek eta medikuei gomendioak eman arren, sendagaiak erabili gabe galtzen ari diren gomendioak ere badira, asko joka egiten ari dira eta gehiegizko kilogramoak aurre egiteko osasunarekin lotutako arriskuak. Beraz, metformina bezalako droga bat sarritan pisu galera erabiltzen da eta interesa du nola hartu, helburu desberdinetarako diseinatuta dagoelako.

Metformina erabili dezaket pisu galera lortzeko?

Galdera ez da dibertigarria, droga 2 motako diabetea pairatzen duten pertsonei zuzenduta dagoelako. Zifra egokitzeko nahi dutenek beraien helburuetarako erabiltzen dute, gorputzean duen ekintza oinarritzat hartuta. Glukosaren xurgapena hesteetan murrizten du, gluconeogenesia gibelean inhibitzen du eta karbohidratoak energia bihurtzen du. Odoleko dentsitate txikiko lipoprotein eta triglizeridoen maila murrizteko gaitasuna dela-eta, gorputzaren pisua murriztu egiten da. Medikazio hau askotan apur bat "lehortzen" duten atletaek edaten dute.

Metformina erabiltzeko zantzuak 2 motako diabetesa da, pisu galera dagoeneko bere diskrezioa hartuta, hau da, ez da pisu galera. Eta denak kontraindikazio eta bigarren mailako efektuak dituelako. Hau da, medikuarekin hitz egin gabe, zure osasuna minik egin dezakezu.

Contraindications artean daude:

Nola metformin edan pisu galera?

Hasi hasierako dosiarekin, hau da, 500-1000 eguneko mg, hau da, 1-2 pilulak goizean eta arratsaldean. Droga edo bazkari baten ondoren hartzen da, likido kopuru nahikorik gabe. Etorkizunean, metformina dosia pisu galera 1500-2000 mg eguneko igo daiteke. Orain argi dago pisua galtzearen metformina modu egokian erabiltzea, baina beharrezkoa da bigarren mailako efektuak prestatzea, goragalea, oka, zapore metalizatua ahoan, beherakoa, sabeleko mina eta flatulentzia. Laktosarekosia, hypovitaminosis B12, anemia, hipogluzemia, larruazaleko larruazala garatzeko ohikoena da.

Onarpen arauak

Gehiegizko pisuaren aurkako borrokan ez da gomendatzen inolaz ere dosia gainditzeko eta karbohidrato handiko produktuen errefusazioan oinarrituriko dieta bat betetzeko: gozogintza, gozogintza, gozokiak ... Zerealekiko, zerealek, dilistak, garagardoak, ilarrak, oatmealak eta beste batzuk, eta arroz-marroi zuriak ordezkatuko dituzte. Inolaz ere ezinezkoa da hipogluzemia garatzeko arriskua izatea, eta gero, koma hainbat aldiz handitzen da. Eguneroko arrazoizko eduki kalorikoak ez du 2000 Kcal baino txikiagoa izan eta 2500 Kcal-era igo daiteke kirolak praktikatuz.

Gogoan izan behar da botikak botika hori galtzeko erabakia hartzen duela, ondorioak erantzukizuna gizakiak berak jasotzen du. Medikuak ez du sekula errekonozituko bere testigantza berezirik gabe, eta historia medikoan "diabetes motako 2" diagnostikorik ez badago, ondorioak izan daitezke gehienak koma eta heriotzaren garapenera. Hobeto da espezialista batekin kontsultatu aurretik eta gehiegizko kilogramoak aurrezteko kontzeptu onargarriena lantzeko, elikagai gantz eta goi-karbohidratoen proportzioa murrizteko eta proteina eta fruta eta barazkiak proportzionalak izateko. Ez ahaztu gai honi buruzko ariketa rola.