Haurtzaindegietan, arroz-esnea haurrek baino maizago ematen zaie. Arroz eta esnek oso erabilgarriak eta beharrezkoak diren produktuak dira haurtxoko gorputzerako. Beraz, eredugarria izan behar dugu, gurasoek zaindu eta zurekin egingo dugu arroz zereal gozoena prestatzeko. Ondoren, nahaspila hau nola prestatu erakutsiko dizugu. Familiako helduek pozik jan dezakete janari goxoa jateko.
Nola egin arroz esnea porridge?
osagaiak:
- arroza (biribildua) - 250 g;
- ura - 500 ml;
- esnea - 600 ml;
- gatza dastatzeko;
- Vanilla azukrea - 1 paketea;
- azukre zurituarekin - 5 tbsp. koilarak;
- gurina - 60 g.
prestaketa
Ur irakinetan, bi aldiz ur hotzarekin garbitu den arroza zabaldu dugu. Egosi nahiko suaren gainean, etengabe nahastuz likidoak erabat lurrundu arte. Preheated to a hot state, salt saltoki gatz pixka batekin eta pour kazola batean, non arroza egosi zen eta berriro jarri sukalde batean, baina bakarrik sua txikiagoa erregimen batekin. Porrua esnearekin hasten denean hozten denean, bainila eta azukre arrunta bota eta zazpi minutu baino gehiago egosi. Desaktibatu ondoren, estalki batekin estali eta eskuoihal batekin minutu batzuk ere itzul daiteke. Ondoren, berriro ireki gure muffin gozoak eta gurina ongi dastatu ohi dugu.
Orain prestatu duzun janari goxoa probatu dezakezu.
Nola egosi kalabazarekin esnezko arroz porridgea prestatzeko?
osagaiak:
- arroz biribila - 300 g;
- ura - 300 g;
- Peeled fresh pumpkin - 300 g;
- esnea - 550 ml;
- Vanillina - 1 paketea;
- azukre granularra - 6 tbsp. koilarak;
- beheko kanela - pinch;
- Gurina - 70 g.
prestaketa
Beti bezala, behar duguna behar duguna arroz garbitu behar dugu. Zabaldu kazola batean beheko lodiera eta ura irakiten bota. Arroza sutan onean egosi, kroupek ura guztiz xurgatu arte.
Pumpkin guztiak zulorik handiena duen graterrarekin igurtzi eta arroz erdi-egosia ipini. Hori guztia esne freskoan isurtzen da, bainila, azukrea eta kanela pixka bat gehitzen zaizkio zapore berezi batekin. Arroza bero gutxiko 15-17 minutuz egosten dugu, eta kalabaza prestatzen saiatuko da.
Txuleta egosita, gatza eta laranja itzala ederra ditu, 6-7 minutuz jositako haurrentzat aproposa. Ondoren nahitaez jarri gurina zati bat eta ondo nahastu txerriarekin.
Nola esnea arroz porridge multivariatean prestatzeko?
osagaiak:
- arroza (ale luze) - 1 elementu;
- esne - 3 elementu;
- ura - 1 elementu;
- gatza - 0,5 tsp.
- azukre txikitua - 4 tbsp. koilarak;
- azukre bainila - 1 tbsp. koilara;
- gurina - 70 g;
- fruitu lehorrak ( apricots lehorrak , mahaspasekin, mahaspasekin iluna, prunes ) - bakoitzak 40-50 g.
prestaketa
Garbitu zenbait aldiz ur hotzarekin ale luzeekin. 10 minutuz aparteko fruitu lehorrak ur irakinez beteta daude, eta denbora desagertuko da.
Askotariko ontzi batetik atera eta, ondoren, esnea ez da askorekin ihes egiten, hondoa eta hormak lubrifikatzen ditugu gurina erdiarekin. Orain, ontzi honetan, arroz prestatua botako dugu, esnea isurtzen duen ur edalontzi diluitu batekin. Gehitu gatz bera, bainila azukrea, azukre arrunta eta fruitu lehor guztiak. Silikona edo egurrezko espatula bat erabiliz, esnea osagai guztiak nahastu, gero gainerako olioa gehitu eta multivariatuaren estalkia duen guztia estali. "Milk porridge" edo "Porridge on milk" moduaren arabera zehaztu, tenporizadorea 40 minutuz ezarri eta mahats oso goxoa prestatzeko zain.