Delicious eta argia landare kazola da labean. Plater prest dago beti eskuz egiten diren produktuei, oinarrizko errezeta guztiek barazki, saltsa, haragi edo perretxiko guztiekin osatua izan daiteke, eta, beraz, janari aukera guztiak maitale leialak aurkituko ditu.
Nola landare kazola bat egosten?
Okela edozein landare-kazola - guztiontzat konturatu daitekeen errezetak, nahiz eta oso trebea den sukaldaria. Ia guztiak barazkiak truka daitezke, eta produktu guztiak lotzen dituen osagai nagusia gazta da.
- Landare kazola arruntak 3-4 barazki, arrautza, krema betegarri motak ditu, eta horrek plater gehiago elikatzen du.
- Haragizko osagaiak, arrainak, perretxikoak, pasta batzuetan osagaiak osatzea.
- Landare gazta kazola prestatu gazta, kalitate onekoa izan behar lukeena. Produktu merkeak ez du tratatzen gustu kimiako atseginena.
- Landare-konposizioa hainbat modutan xehatu daiteke: grater handi batean, 5 mm-ko lodiera duen lodiera batean, kubo bat edo, bestela, xerra.
Patata kazola barazkiekin
Patata kazola labean barazkiekin labean, geruzan, plateraren osaera zabaldu daiteke. Tipula tipula prestatu behar da kazola biltzeko ordu pare bat lehenago, eraztunak moztu eta ozpina eta ur beroa nahastu (1: 1). Elikadura haragi platerentzako alboko plater gisa balio daiteke.
osagaiak:
- patata - 500 g;
- gurina - 50 g;
- marinatuak tipula - 1 pc;
- azenarioak - 1 pieza;
- pikantea horia - 1 pc;
- gazta gogorra - 300 g;
- arrautza - 1 pieza;
- gatza.
prestaketa
- Patatak egosi egosi arte, birrintzeko, gurina, gatza gehitu.
- Krepe hoztuan, arrautza sartu eta gazta erdian, grater fina birrinduta.
- Askotariko koipe erdia era olioan zabaldu, azenario birrindua, piperrautsa eta tipula banatu.
- Gainerako patatekin estali.
- Gazta birrindua hautseztatu, labean 25 minutuz 200 arte.
Landare kazola haragi xehatuarekin
Landare-esnea prestatu haragi xehatuarekin labean afari sinple bat egiteko irtenbide egokia izango da, ez da beharrezkoa plater beroarekin osatzea, entsalada soil bat besterik ez da nahikoa saturatzeko. Besterik gabe, azkar, gosaririk gabe tratatuko da eta ordubete besterik ez da prest egongo plater bikaina. Dieta-aukera aukeratzerakoan, indioilar edo oilasko xerretan egindako haragia hautatzea gomendatzen da.
Osagaiak ;
- hegazti fillet batetik haragi minced - 500 g;
- Tipulak, azenarioak, piper gozoa - 1 pc;
- zucchini - 1 pieza;
- aneta - 50 g;
- gatza, oregana;
- arrautza - 1 pieza;
- jogurt - 3 tbsp. l.;
- gazta - 200 g;
- baratxuri - 1 hortz.
prestaketa
- Ijogoa nahastu arrautza eta baratxuri txikitua, pour oregano.
- Kalabazin, azenarioak, tipulak, piperrak kubo batean moztuta, haragi xehatuarekin nahastu, gatz berdeak, gatza.
- Forma banatu, saltsa bota, gazta bota.
- Haragizko landare- kazola labean egosi da 50 minutuz 190 minutuz.
Landare kazola perretxikoak eta oilaskoa
Gazta eta barazkiekin egindako perretxiko goxoa eta goxoa, oso ondo egosten dira. Osagai guztiak plateretan moztu behar dira, perretxikoak perretxikoetara egokituko dira, baina basoko perretxikoak erabil ditzakezu. Erabili ezazu. Errezeta batean, gutxienez barazki multzo bat adierazten da, azalorea edo brokolia, squash edo berenjena zabaltzeko.
osagaiak:
- perretxikoak - 400 g;
- fileteak - 500 g;
- patatak - 3 pieza;
- tomateak - 3 pieza;
- piper gozoa - 2 pcs;
- gazta - 300 g;
- krematsua baratxuri saltsa - 4-5 tbsp. l.
prestaketa
- Patatak moztu platerekin, ipini xerrak ausaz.
- Perretxikoak moztu handiak, esnea gurinarekin esnea esnea likidoa lurruntzen arte.
- Formulan jarri patatak, gatza, xafla geruza banatu, gehitu.
- Gaztaz estali, jarri tomateak, perretxikoak, berriro xerrak, gatza.
- Krema-saltsa lubrifikatu, tomateak zabaldu eta gainerako gaztarekin hautseztatu.
- Oilasko landare kazola labean egosi da 40 minutuz 190 minutuz.
Kalabazinazko kazola barazkijitua
Landare- kazola labean, kalabazin itxura eta zaporea zapore-pastela bezala. Plater zapore oso harmoniatsua ateratzen da, eta kalabazinek ez dute zapore biziak, konposizioa osagai batzuekin osatzea komeni da, baratxuria gehitu eta baita piper beroa ere, piquancy berezi bat gehitzeko.
osagaiak:
- txokolate gazteak - 2 pcs;
- baratxuri - 3 hortz;
- arrautzak - 2 pieza;
- irina - 5 tbsp. l.;
- gazta - 150 g;
- Kefir - 100 ml;
- txikitutako berdeak - 1 gutxi;
- gatza.
prestaketa
- Squash handi grate, gehitu gatza, utzi 10 minutu, zukua estutu.
- Joan arrautzak, kefir, irina, gatza eta berdeak aurkezten.
- Gehitu txikitutako baratxuria, gazta birrindua.
- Oiled forma batean jarri, 40 minutuz labean 180 minutuz.
Okela eta barazkiekin kazola
Gazta kazolarekin labean barazkiak janari erdi bat erabiltzeko modu ona da. Bexamelarekin eta mozzarelarekin platera osatuz gero lasagna klasikoaren bertsio erraz bat lortuko duzu. Barazkiak edozein erabiltzen dute, ahal izanez gero, kolore ezberdinak aukeratu, tratatzen koloreak eta oso saturatuak.
osagaiak:
- pasta, al dente al horno - 300 g;
- brokolia - ½ oreka;
- gereziondoa - 5 pieza;
- zucchini - 1 pieza;
- piper gozoa - 1 pieza;
- mozzarella - 200 g;
- bechamel - 4 tbsp. l.;
- gatza, ezkaia.
prestaketa
- Kalabazin eta piperrak zerrendatan moztu.
- Brokolia infloreszentzia desmuntatzeko, irakiten 5 minutuz, berehala ur hotzarekin bete.
- Formulan pasta, brokolia, piperbeltza eta kalabazina agortu, gatza eta ezkaia mozten.
- Bexamelarekin batera, gereziaren erdia banatu, mozzarella birrindua hautseztatu.
- Landare-kazola labean 20 minutuz labean egosi da 210.
Arraina kazola labean barazkiekin
Arraina kazolatik labean barazkiak janari trinko eta asetzera jan ez dutenek afaltzera gonbidatuko dituzte. Oinarri gisa, hobe da xerra bat aukeratzea hobi gabe, eta zuria arraina edo gorria izango da, sukaldaritza fantasia eta lehentasun pertsonalen araberakoa. Landare-jokoa normala da: patatak, kalabazina, azenarioak. Gehitu piperbeltz tipula piperrekin.
osagaiak:
- arrain-xerrak - 500 g;
- patata - 400 g;
- zucchini - 1 pieza;
- azenarioak - 1 pieza;
- marinatuak tipula - 1 pc;
- oliba olioa - 2 tbsp. l.;
- limoi zukua - 1 tbsp. l.;
- baratxuri - 1 hortz;
- erromeroa eta limoi ezkaia - 1 koilaratxo bakoitza;
- jogurt - 2 tbsp. l.;
- gazta - 200 g.
prestaketa
- Gurina nahastu limoi zukua, baratxuri txikitua, erromeroa eta ezkaia.
- Lehenengo geruzaren gainean jarri patata plakak, gehitu.
- Banatu arraina, gatza, gurina eta limoi saltsa.
- Azenario birrindua zabaldu, zilarrek zirkuluak jarraitu, gehitu, jarri tipula.
- Jogurtarekin lubrifikatu gaztaz estali.
- Landare kazola labean labean dago 45 minutuz 190 minutuz.
Landare-esnea eggplantsarekin labean
Barazkien kazola gozoago egongo da egosten eta egosteko egurrez egosten bada parrillan plantxan. Osagaiak patatak izan ditzake, baina bertsio errazagoa behar baduzu, kendu egin daiteke. Tomateak, piperrak eta chili tratatzen interesgarriak dira. Betegarri gisa, tomate-purea oliba olioarekin eta espeziak aromatikoa erabiltzen da.
osagaiak:
- berenjena - 2 pieza;
- zucchini - 2 pcs;
- tomateak - 2 pcs;
- patatak - 4 pieza;
- piper gozoa - 1 pieza;
- oliba olioa - 3 tbsp. l.;
- chili - 1 pod;
- baratxuri - 2 hortz;
- gazta - 150 g;
- gatza.
prestaketa
- Berenjena, patatak eta kalabazinak katiluetan moztu, xerra handietan piperrak.
- Frijitu barazkiak parrillan urrezko marroia arte, gatza.
- Tomateak blanching, patata purea igurtziz, olioa gehituz, baratxuri estutu eta txikituta chili, gatza dastatzeko.
- Formulan jarri patatak, kalabazin, piperrak eta berenjena, promazyvaya tomate saltsa bakoitzeko geruza bakoitzean.
- Gaztaz bota, 25 minutuz labean 200 hozten.
Barazki izoztuak labean kazola
Gaztaz egindako gazta landare pikantea, nahasketa izoztu batetik prestatua, plater ezohiko maitale guztiei iruditzen zaie. Erosi barazki nahasketa konposizio handi eta askotariko bat, lekaleak, piperrak eta patatak daude, beraz, tratamendu aberatsa, distiratsua eta koloretsua izango da. Arrautzak, gazta eta maionesa nahastu egingo dira landare-masa.
osagaiak:
- barazki izoztu nahasketa - 1 kg;
- arrautzak - 2 pieza;
- maionesa - 4 tbsp. l.;
- gazta - 300 g;
- gatza.
prestaketa
- Beat arrautzak, aurkeztu maionesa, erdi gazta birrindua. gatza denboraldia.
- Barazkiak desizoztu saltsarekin.
- Molde batean jarri, gaztaz bota, labean 40 minutuz 190 minutuz.
Landare kazola azalarekin batera
Landare-barazkien dieta bat lortzeko, konposizioa kontu handiz aztertu behar duzu karbohidrato gutxieneko edukiekin elikagaiak aukeratzeko. Azalorea ondo kalabazin, berenjena, piperbeltzarekin konbinatzen da eta baratxuri eta espeziak zaporea gehituko du. Gaztak ez du% 45 gantz baino gehiago behar. Konposizioko perretxikoak ez dira kalterik egiten; aitzitik, barazki-proteina eta gustu atsegina tratatzen dute.
osagaiak:
- azalorea - ½ oreka;
- piper gozoa - 2 pcs;
- zucchini, berenjena - 1 pc;
- baratxuri - 1 hortz;
- gatza, belar lehorrak;
- Jogurt ez da koipetsua - 2 tbsp. l.;
- arrautza - 1 pieza;
- champignons - 300 g;
- gazta% 45 - 100 g.
prestaketa
- Ebaki aza infloreszentzietan, irakiten 10 minutu gatza ura.
- Perretxikoak moztu egiten dira eta zartagin batean olio gabe utzi, likidoa lurrundu arte.
- Platera kalabazin, piper eta berenjena bake parrillan pean urrezko marroia arte.
- Nahastu arrautza jogurt, baratxuri eta belar birrinduekin.
- Formulan geruzak, zertxobait gatzak eta saltsa laranja ateratzen dituzte: berenjena, kalabazina, piperbeltza, perretxikoak, azalorea.
- Pour saltsa gainerako, gazta hautseztatu.
- Bake 25 minutuz 200 at.