Izozki eta esnea koktela

Jakina, milkshakes ez bakarrik zaporetsua, baina baita gorputz onuragarria, esnea proteina eta kaltzio iturri da. Edateko freskura ahalik eta gehien egiteko, izozkia eta esnea koktel bat prestatuko dugu.

Cocktailak prestatzeko ohiko galdera osagaien proportzioa da. Oso erraza da: ez dira gozogintza eta alkoholik gabeko edariak, beraz, edozein kasutan, irabiagailua goxoa izango da eta esnea eta izozkia zure borondatearen arabera egingo dira. Hemen daude izozki eta esnea koktel bat egiteko aukera batzuk.

Simple Milk Shake

Edari hau edateko ahalmena (1 litroko gaitasun hobe bat) behar duzu.

osagaiak:

• krema izozkiarekin - 300 g;
• esne osoa - 0,6 litro;
• krema harrotua - 70 ml;
• txokolate saltsa edo txokolate urtu - 1 tbsp. koilara.

prestaketa

Jakina, baserria txigortua da, baina beirazko ontzi soil batekin ordezkatu ahal izango dugu. Izozkia jartzen dugu koilara batekin, zatiak handiak ez direnez, esnea bota behar da (gutxienez ordu erdi behar da hozkailuan). Lata ondo itxi eta gure nahasketa astinduz, edukiontzia bizkortzen ari gara. Ontziaren edukia nahastu eta aparra nahikoa egonkor agertu denean, esnearen astindua edalontzi handietara botatzen dugu, krema harrotua eta txokolate saltsarekin apaindu. Halaber, esne eta txokolate edo fruta-izozkitako koilaratxo bat prestatzen da eta proportzioa alda dezakezu 400 g-ko izozkiarekin eta 400 ml esne erabiliz.

Fruta eta berry koktelak

Fruitu lehorrak astinduak ere goxoak dira. Esadazu marrubi esnea eta izozkia koktel nola prestatu.

osagaiak:

• esne osoa 0,5 l;
• Izozki "Plombir" - 300 g;
• Marrubi - 300 g;
• eztia akazia - 2 tbsp. koilarak;
• krema harrotua - 100 ml.

prestaketa

Prestatu baia aldez aurretik - marrubiak beratzen ditugu ur hotzetan ordu erdi inguru, eta ondo garbitu eta berridazketa handien eta madarikatu ederrenetik 3-4 utziko dugu. Gainerakoa irabiagailuan jarriko dugu (berez, ilarak kendu egingo dira). Marrubiak igurtzen ditugu. Gero dena zure gustukoaren araberakoa da. Berry purea erabili dezakezu koktel bat egiteko, edo isurketa baten bidez garbitu dezakezu hezurrak eta partikula solidoak kentzeko. Izozkiarekin, eztiarekin eta txarrak purearekin jartzen ditugu esnea eta irabiatu ondo fruta-koktela izozkiarekin eta esnea nahastailearekin. Nahasketa homogeneoa eta ondo eginda dagoenean, edalontzira botako dugu, krema harrotua eta gainerako baia dekoratzeko.

Era berean, beste baia eta fruta koktelak prestatzen dira. Izozki eta izozkia koktel bikainarekin mugurdiak, bananak, gereziak (azukre txikia behar duzu gerezi oso azido bat izanez gero), kiwi, abrikot eta mertxikak.