Halva mundua ezaguna da mila urte baino gehiagotan - lerro hauen aurretik mila urte lehenago idatzi zen imajinatzea, munduko edozein tokitan, norbaitek halba dagoeneko gozatu zuen, oso zaila da. Eta, azken finean, mila, hau da, orientazio gisa, halva ekialdeko zibilizazioen garapenari ekin zion, milaka urtez.
Egia da, halva bera ez da postre bat besterik ez, baina zapore eta itxura desberdina duten gozokiak ekialdeko talde bat da. Kaltzio handiko edukia (halva espezie gehienak lotzen dituen bakarra) kontrakoa da. Produktu hau oso baliagarria eta dieta da. Ikus dezagun nola halva aplikatzen zaion pisua galtzerakoan.
Nola erabilgarria da halva pisu galera?
Ez duzu zeure burua engainatu beharrik eta pentsatzen baduzu halva jaten baduzu, pisua galtzearen prozesua zure barruan hasiko da - ez da hasiko. Halva dietarekin erabiltzeko probabilitatea produktu hau baliagarria eta zaporetsua da, hau da, momentu kritiko / dietetiko batean lagun dezakeena.
Halva erabiltzea barietatearen araberakoa da. Ekialdeko Europako biztanleek eguzkia halva topatzeko ohitura izaten dute. Herrialde horietako girasolak sesamo edo pistatxo baino handiagoa da.
Ehiztarien hazietan Halva zahartze prozesua moteldu egiten da, estresa arintzen, ilea eta azala egoera hobetzen du. Bitamina aberatsa da (gozokietan ere bitaminak izan daitezke!) - PP eta B1.
Halva dietaren gainean dagoen edo espezie espezifikoa pisua galtzen den ala ez jakiteko egiten ari garenean, Almond Halva liderra da zalantzarik gabe. Gutxieneko gantzak eta gehieneko aminoazidoak ditu eta gourmets zorrotzenak ere gustuko ditu. Halva "ekialdeko" gehienak sesamoz egin behar dira. Beraz, zinka, kaltzioa, manganesoa, fosforoa eta B bitaminak gordetzen ditu.
Ezin al duzu halva dieta batekin eta zenbat?
Halva erabilgarria da pisua galtzea, oso erabilgarria delako eta hau, gozokien pare bat,