Jengibrea errezeta askotan erabiltzen da pisu galera lortzeko. Errota freskoa eta hauts lehorrak metabolismoa aktibatzen duten substantzia dauka, gosea murrizten du, hesteak garbitu eta digestio-sistema onuragarria izaten du.
Ginger pisua galtzea etxean - Postrea errezeta bat
Jende askok galtzen du pisua argaltzeko garaian, beraz tratamendua oso lagungarria izango da. Fruta konfitatuak erabil daitezke jateko moduan, baina kantitate txikietan bakarrik.
osagaiak:
- jengibrearen erroa;
- azukre;
- ura.
prestaketa
Jengibre erroa zuritu pieza txikiekin. Pour ura, eta bero gutxirekin egosi arte biguna. Ginger extract, pour azukrea eta lehortzen utzi. Ondoren, jarri edukiontzi lehorrean, itxi tapa eta hozkailuan gorde.
Edarientzako errezetak jengibrea pisu galerarekin
Edariak erretzearen edariak edozein momentutan moztu daitezke, beroa eta hotza. Hainbat errezeta daude, horietako batzuk kontuan hartu:
- Jengibre freskoarekin . Hartu 1 tbsp. koilara, jengibre, limoi eta ezti erraldoi bat moztuta, eta 2 tbsp. ur irakinetan. Jengibrea kettlean jarri tea eta ura irakiten bota. Minutu batzuetan, gehitu limoi zukua,
eztia eta ondo nahastu. Utzi egosi eta edan dezakezu, eta jaten baino lehen - Errezeta tea berdea pisu galera jengibre lehorrekin . Prestatu dena oso erraza da: zure gogoko tea berdea lurrunetan bota eta gero, pour termoetara eta jengibre pixka bat gehitzeko. Edaria edan ordu erdi edan dezakezu edan.
- Koktel freskagarria . Jengibrezko edari gozoak pisu galera dakarren errezeta oso baliagarria da. Hartu 5 zuritu azenarioak eta 1 tbsp. koilara jengibrea, irabiagailuan eta txikitu. Konektatu ura irakiten duen edalontzi batekin eta utzi 20 minutuz. Denbora pasa ondoren, gehitu 0,5 tbsp. laranja zukua eta 1 tbsp. eztia koilara. Zerbitzatu koktela izotzarekin.