Argaltzeko gozokiak

Emakume askok prest daude askok amore emateko, baina ez gozoetatik, beraz, dieta askotan sufritzen edo hautsi egiten dute. Arazo hau konpontzeko, gozokiak pisua galtzen dutenen laguntzarekin etorriko dira. Gorputzean azukre kopuru jakinik gabe, oso zaila da buruko lanak burutzea edo egoerarik ez izateak sortzea. Oso zaila da tenperamentua aurre egiteko, urtero pauso batean txokolate berri bat edo gozogintza denda iragarki bat ikusten duzunean. Askotan, pisu galerak gozo gabe bihurtzen dira benetako tortura, baina oraindik jan daiteke.

fruta

Tarta alternatiba bikaina sagar gozoa, laranja edo madari bat da. Horrez gain, fruituak bitaminak eta aztarnak dituzte, txokolate tabernan ezin dira aurkitu. Horrez gain, fruta batzuk besteak beste, zelulosa, gosea murrizten laguntzen. Pisu galera dieta gozo hau oso ezaguna da neska askoren artean, batez ere udan. Mertxikak, sagarrak, abrikotxak, anana, koktel zoragarriak prestatu ditzakezu, irabiagailuan erretzen dituzunean, eta nahasketa moldeak bota eta izozkailuan jartzen baduzu, izozki zaporetsua eta garrantzitsuena lortuko duzu. Pisu galkorren dietak ezagunenetako bat sandia eta sagarra da. Gelatina bezalako askok, fruta freskoz egindako piezekin prestatuak, eta gelatina zure gorputza kolagenoarekin saturatuko dute. Aurrera egin dezagun, gozokiak pisua galduz gero irabaz ditzakezula.

jujube

Etxeko jaki hau egosi ahal izango duzu, beraz, marmelada naturala kaltegabeko tratamendu bihurtuko zaizu. Eta pektina delako, toxinak kentzeko, digestioa eta kolesterol maila hobetzeko odolean.

Hemen beste gozoki zerrenda txiki bat pisua galtzen denean jateko dezakezu: marshmallows, halva , txokolate mingotsa eta eztia. Gainera, produktu horiek gozoen beharra asetzen dutenez gain, onura asko ekarriko dituzte, bitaminak eta osagai baliagarriak dituztelako.