Adihau gazta Kaukasoko lehen aldiz agertu zen, non jatekoa ezagunena baita. Produktu hau ahuntzetik, ardiarentzat, baina askotan behi-esne osoa. Adygei gazta barazki-entsaladarako osagai ezin hobea da, berdeekin eta beste produktu batzuekin konbinatuta.
Onartu gazta onurak
Adigea gazta egokia da osasunarentzat. mineral eta bitamina mota guztiekin aberasten da. Gazta entzima erabilgarriak hesteen mikroflora hobetzen dute, beraz, digestioa normalizatzen da.
Kaltzioa, gazta honetan ugaria denez, iltzeak, hortzak eta hezurrak indartzen laguntzen du ilearen egoera hobetzen du. Gainera, mineral hori hezur-zaharberritze prozesuan sartzen da, beraz, medikuek Adyghe gazta hausturak erabiltzeko aholkatzen dute.
Produktu honen eguneroko erabilera gomendatzen da haurrentzat, haurdun dauden emakumeentzat, adinekoentzat eta kirolariei, gazta azkar xurgatu delako eta substantzia baliotsuena duen gorputza betez.
Adi ezazu gazta dieta batekin
Adihe gazta gazta barietate bigunak aipatzen da, beraz, dieta egokia da elikadura. 100 g produktutan 250 kaloria daude, beste mota batzuetako gaztarekin baino. Mundu osoko elikadore guztiek gomendatzen dute eguneko barazkian esne gozoa erantsi dezaten. Horretarako, egunean 300 g produktu inguru jatea komeni zaizu, kopuru hori hiru edo lau harreretan banatuta. Combine cheese with such a diet can be with fruits or vegetables, from drinks stop on green tea. Dieta bat jasan ahal izango duzu erraz, eta zure gorputza primeran garbituko da.
Adigeko gazta kaltea
Adogemaren gazta kaltea eta bere onurak aspalditik aurkitu dira: produktua ez da esnekiak dituzten intolerantzia indibidualekin soilik kontrajartzen.