Porridge from corn groats - plater oso osasungarria eta zaporetsua da. Oso atsegina da, nahiz eta kaloria asko ez izan. Bakarrik hemen zaila da egosten. Horretarako tresna bereziak behar dituzu, katu hau gustatzen zaion erre. Eta behar duzun guztia nabarmentzeko, etengabe nahastuz. Hori guztia oso deserosoa da eta jende asko ez da gustatzen. Baina zailtasun horiek guztiak ez dira izango, multivariate bat erabiltzen baduzu. Nola artilezko porridge egosten multivariate batean, behean irakurri.
Ur gezako ur gezako errezeta
osagaiak:
- artoa groats - 1 beira;
- iragazi ura - 500 ml;
- gurina natural - 70 g;
- gatza;
- azukrea.
prestaketa
Zerealak ondo garbitu dira, multivariate ontzi batean bota, urarekin eta pixka bat gaziarekin. Taulan aukeratu "Groats" programa. Ezusteko ordua ez da beharrezkoa, automatikoki hautatuko da. Krema krema jarri dugu prest egindako arto pure eta, behar izanez gero, Saccharim zaporea arabera. Hautatutako haragijaleak arto garrantzitsu bihurtzen bada, sukaldaritza denbora handitu beharko litzateke. Kasu honetan, hobe da hozkailuak 3 urez osatuta egotea eta "Milk porridge" programa ere erabiliz seinale aurretik egosi.
Arto-porridge haragia multivariate batean
osagaiak:
- txerri - 600 g;
- arto croup - 280 g;
- Tipulak - 150 g;
- gatza;
- espeziak ;
- iragazi ura - 750 ml.
prestaketa
Txerri-zatitan zatituta, jarri ontziaren ontzi batean, olio pixka bat sartu arte eta "Frying" moduan botako dugu gordinaren argi arte. Ehotzeko tipula zuritu, gehitu haragia eta modu berean, prestatu beste 7 minutuz. Gehitu gatza, dastatu espeziak. Ondoren, garbitutako garbiketa prestatzen dugu, ur beroan eta "Kasha" moduan bota, esaten duen plater lurrintsu eta zaporetsua prest dagoen seinale bat utzi.
Corn Porkkin eta Pumpkin in Multivark
osagaiak:
- ura - 2 multistak;
- Artilezko krokada - 5 tbsp. koilarak;
- kalabaza - 70 g;
- gatza;
- harea azukrea - 20 g;
- gurina naturala - 20 g.
prestaketa
Kubo txikietan zatitutako kalabaza moztuko dugu. Gailuaren ontzietan, labean garbitutako artilezko oloa prestatzen dugu, ur beroa bota, kalabaza, azukrea eta gatz pixka bat jarri, "Milk porridge" modua piztu eta seinalea utzi. Ondoren, ez dugu estalkia irekitzen, baizik eta gatzontzia 10 minutuko beste "Kalitatea" lortzeko. Orain plateretan banatzen dugu, gurina krema gehitu eta mahaiari deitu.
Urdaiazpiko ur gezako porridge - errezeta
osagaiak:
- arto croup - 2/3 kopa;
- apricots lehorrak - 100 g;
- gatza;
- gurina natural - 30 g;
- mahaspasekin - 50 g;
- iragazi ura - 600 ml.
prestaketa
Multivarka saski batean ongi garbitutako artilezko oloa bota zuten. Gehitu ura, gehitu xukatu lehorrak apricots eta mahaspasekin garbitu. Nahi baduzu, pixka bat podsalivaem. "Kasha" moduan 1 ordu prestatzen dugu. Ondoren, multivariatean gerezi zerealak prest egongo dira. Gurina krema jarri eta nahastu. Gozatu zure gosea!