Gehiegizko pisu pare bat edo bi kilo bota behar dituztenek zuzenean elikadura eta kirol zuzendaritzapean jartzen dute. Hau da pisua galtzen den modu guztietan zuzena den bakarra, ordea, bere eraginkortasuna handitu daiteke. Nola eta zer rol prozesu honetan pisu galera kamiseta bat jantzita, artikulu honetan kontatuko dira.
Pisu galera duten arropa bereziak
Kamisetak, txanoak , galtzamotzak, kamisetak eta gerrikoak mota guztietakoak dira, eta horietako bi geruzak osatzen dute. Goiko gorputzerako sarbidea eragozten du eta izerdia estimulatzen du; bigarrenak, berriz, hezetasuna xurgatzen du. Horrela, termoregulazio prozesua eten egiten da, pertsona izerditu egiten da eta, horregatik, pisua galtzen du. Eredu ezagunenen artean kamiseta argizaria prestatzen duten beroa da, eta fabrikatzaileen arabera, pasiboki galtzen duzu dietak eta kirol ariketak apaldu gabe.
Hala eta guztiz ere, Interneteko iritzi ugari ebaluatuz, emaitza onak lortu ahal izateko, neoprenozko kamiseta bat sofa pisuan gal ez daitezen, ezinezkoa da. Azken finean, pisua galtzearen efektua gorputzaren fluidoa kentzeko da eta gabezia gabea bete ondoren, jatorrizko pisura itzul dezakezu. Ez uste emakume fabrikatzaileek konpromisoa hartzen duten emakumeen kamiseta argaltzeko gai direla gantz haustea eta metabolismoa normala berreskuratzea. Azkeneko bi puntuak bakarrik lor daitezke zure dieta doitzeko eta motorren jarduera handitzeko. Eta hildakoarengandik ateratako argaltzeko prozesua neoprenoaren arropetan prestakuntza bizkortu daiteke, baina ez da oso erabil daiteke gehiegikeriak, bestela organismoaren deshidratazioa posible da. Kamiseta jantzita 40 minutukoa baino gehiagokoa izan daiteke, klaseetarako bakarrik jantzita.