Eztia eta kanela pisu galera - errezeta

Kanela eta eztia bakarrik erabilgarriak diren produktuak dira, eta horiek konbinatuz, "bonba" erreal bat lor dezakezu, pisua galtzeko tresna gehigarria da. Kanela eta eztia dietak kolesterolaren maila normalizatzen laguntzen du, hesteak desintegrazioaren produktuak garbitzen ditu, digestio-sistema hobetzen du eta, hala ere, gantz-gordailuen metaketa aurrezten du.

Nola pisua galtzen kanela eta eztia?

Nahasketa hori bereizita jan daiteke, baina posible da edari baliagarriak prestatzea oinarri hartuta. Errezeta batzuk baliagarriak iruditzen zaizkizu, bai irudiari dagokionez, bai osasunarentzat:

1. Eztia eta kanela pisu galera errezeta. Konektatu 1 tbsp. ur epela, 1 koilaratxo eztiarekin eta 1/2 koilaratxo kanela. Guztia ondo nahastu leuna arte eta edan egunero edan urdaileko hutsik.
2. Kanela, eztia eta limoi erremedio eraginkorra egin daiteke. Citrusek digestioaren tratamenduari eragiten dio eta metabolismoa aktibatzen du. Hartu 1 tbsp. ura irakiten, pour 1/4 TSP kanela eta utzi likidoa bero bihurtzen den bitartean. Gehitu 1 koilaratxo ezti eta limoi xerra bat. Edari hau urdaileko huts bat eta oheratu aurretik edan dezakezu.
3. Pisu galera lortzeko, ura prestatu dezakezu kanela, jengibrea eta eztia. 2 tbsp. ur irakinetan, leku 1 koilaratxo lurrean jengibre eta lurrean kanela. Likidoa hozten denean, gehitu 4 ezti likido koilarak gehiago. Edan edan 3 aldiz egunean.
4. Kalte kaltegarriak ordezkatzeko, ogitartekoak erabil daitezkeen nahasketa erabilgarria prestatu dezakezu. Katilu batean, bota 2 kanela poltsak eta pixkanaka-pixkanaka gehitu 0,5 litro ezti konfitatuak. Ondo nahastu eta jarri jar batean. Erabili tea bitartean, baina ez gehitu azukrea edariari.

Pisu galera kentzen

Kanela eta eztia nahastuz gero, edari baliagarri bat prestatu ahal izango duzu, baina gehiegizko zentimetro gehiegikeriak ere lagunduko dizkizu. Eztia eta kanela nahasketa baten nahasketa nahikoa da sinplea.

osagaiak:

• kanela - 1 paketea;
• eztia - 0,5 tbsp.

prestaketa

Konbinatu prestatutako osagaiak eta banatu bi eskuko edo gehiagoko arazoetan, esate baterako, urdaileko edo ipurmasailetan. Elikagaien biltzea , arropa gainean jarri eta ordu erdi utzi. Ur epeletan garbitu.

Itzulbiratuen errezeta batean, bi aldeetatik gain, oliba olioa, piper gorria, algak, buztina, mostaza eta abar erabili ditzakezu.