Zergatik ezin duzu ilunabarrean lo egin?

Egunez eguneko erabilgarritasunari buruz denbora luzez ezagutzen da, baina egunean erdian esklusiboki gomendatzen da. Eta zergatik ere seme-alabek ezin dute ilunabarrean joan, inor ez da azaltzen. Gehienezkoa lortzeko, une honetan osasun gaixotasuna ziurtatzen da.

Ezin al dut ilunabarrean lo egin?

Debeku honen baliozkotasuna egiaztatu ahal izango duzu lo eguzkitan lotan. Seguruenik, emaitza lethargia izango da, buruko mina eta ezer egongo ez balitz. Baina inork ez du itxarongo, inork ez du nabarituko garai eta gaueko loaren artean dagoen aldea. Beraz, ilunabarrean lo egin dezakezu, ondoren ondorio negatiborik ez badago?

Mediku ikuspegitik, hau ez da nahikoa, batez ere adinekoentzat edo osasun arazo garrantzitsuak badira. Arrazoiren batengatik, garai honetan giza gorputza ahulena da. Badago iritzi bat, une honetan erlaxazioa presio gehikuntzari eragiten dionean, ahultasuna eragiten duen buruko mina batera. Horrek ere azaltzen du zergatik umeek ezin dute ilunabarrean lo egin. Noski, debeku hori baldintzatua da, baldin eta gainerako osasunean egoera ez bada inolaz ere inolaz ere ez, edo hobeto atseden hartzeko aukera ematen badu, orduan ez da inolaz ere zeure burua ukatzea.

Ilunabarrean lo egin ezin den beste azalpen bat giza gorputzaren doikuntzari esker iluntzean atseden hartzeko eta pixkanaka esnatu egiten da eguzkia igotzen denean. Horregatik, garai ezegonkorretan lo egitea desorientazioa eta indar gainbehera dakar.

Astroloiek eta erlijio-figurak gai honi buruzko iritzia dute. Lehenek uste dute jendea eguzkitik energia lortzen dutela eta lehenago izpiak harrapatzen dituzunean, orduan eta alaia lortuko duzu. Baina egunsentian ezer ez dator, baina loaren energia agortu egiten ari den pertsona baten ondorioz gastatzen da.

Erlijioei dagokienez, horietako askok uste dute iluntasuna eta argia egun bakoitzean jarraitzen dituztela. Eta argiarekin esnatzen bazara, pertsona indarra zain dago eta deiari jarraituz begiak irekitzen badituzu, iluntasunera joateko gogoa izango da, hau da, hil egingo da. Beno, noski, ez du espiritu gaiztoik egiten, gauez ez diren aktiboak baizik, baina eguzkia zeruari uzten dionean. Pertsona bat une honetan lasaitzen bada, berehala bere burua demonioa lortzen du, agian ez da batere.

Eguzkia atseden hartzen duten pertsona superstizietatik eta osasungarri bihurtzen da, gainerakoa hobe da abstentzioa. Era berean, lo egiteko beste denbora bat insomnioa eta meteosensibilitatea da.