Gehiegizko pisuaren arazoaren premia kontuan hartuta, ulertzen da pisu galeraren metodo ugari eta horietako asko arraroak direla. Horien artean, pisu galera hipnosiaren bidez, ohitura osasuntsu berriak garatu ditzakezu.
Pisua galtzen dut hipnosiarekin?
Antzinatik, hipnosi bat pertsona baten inkontzienteak eragiteko erabiltzen da, beraz, norberaren bizitzako doikuntzak egiteko erabiltzen da. Ari zaren hipnosis pisua galtzen laguntzen interesa baduzu, abantaila nagusiak arreta jarri behar duzu:
- Pertsona batek autoestimua berri bat garatzen du, saioek meheagoa eta ederra ikusten baitute.
- Estresa ez erreakzionatzen irakatsi ohi du, pertsona batek janari kaltegarriak jateko eta elikatzeko.
- Pentsamendu positibora egokitzen da, beraz, ez duzu zure pisua eta pisua galtzen, zure helburuak lortzen lagunduko dizu.
Hipnosiaren eraginkortasuna pisu galera den jakiteko, bederatzi asteko azterketak egin dira. Ondorioz, hipnotiko saioetan parte hartu zuten pertsonek ehun urte igaro ondoren esperimentuak galdu zituzten. Horrez gain, hipnosi bihurtu da metodo eraginkorra izan dutenentzat motibazioa eta borondatea kilo estra borrokan borrokan hasteko.
Hipnosiaren erabilerari buruzko zenbait adierazle daude, besteak beste, bulimia, obesitatea, emozionala eta gosea kontrolatzeko ezintasuna. Arazo horiek guztiak nerbio sistemarekin lotzen dira, beraz, efektu hipnotikoa ere eraginkorra da. Garrantzitsua da kontrapartien jakitea eta existitzea, kontuan hartu behar direnak, gorputza kaltetu ez dezaten. Epilepsia, eskizofrenia, egoera mental mugatuak, alkohola eta droga intoxikatzaileak, eta baita baldintza somatiko akutuak ere.
Hipnosiaren pisua galtzea
Teknikari asko eta asko zuk zeuk erabil ditzakezun teknika ezberdinak daude. Pisua galtzea hipnosiaren bidez garrantzitsua da arauek eta, gainera, mitoen arabera ezagutzea komeni da, beldurrak kentzeko.
- Iritzia dago hipnosipean dagoen pertsona batek txotxongilo bihurtzen duela, hau da, erraz kudeatzea. Izan ere, mito bat da.
- Bertsio ezaguna da hipnosiaren azpian izatea, kontzientzia galdu egiten dela, baina kontrakoa egia da eta ez du axola zein den pertsona bat lo dagoen edo esna egiten duen bitartean.
- Beste proposamen bat hipnosi ezin dela irten da, baina pelikula batetik sortu zen mito bat da.
Pisu galera hipnosis erabilgarria da askotan, gehiegizko pisua sortzen delako arazo psikologiko desberdinak, estresak ugari eta overexertion. Hainbat saiotan nerbio sistemaren lana finkatuko da, eta horrek, berez, gehiegizko pisua salbatuko du. Hipnosiaren laguntzarekin, gosearen sentimendua murriztu dezakezu, janariaren eta goxotasunari buruzko craving aurre egiteko eta, gainera, ariketa egiteko nahia sortzeko. Horrez gain, saioak ez dira plazer iturri gisa hautematen laguntzen, baizik eta energia hornitzaile gisa. Bizimodu aktiboaren berregituraketa bat dago.
"Neurolipsis" hipnosis para la pérdida de peso
Hipnosiaren bertsio honek bisualizazioa eta soinua erabiltzen ditu, gaixoaren trantsizioan murgilduta eta ezarpenak aldaezinak direnean. Teknika psikologoa eta hipnosi espezialista bat garatu zen. Etxean erabil dezakezu, pertsona batek kit berezia erosten du, errealitate areagotuko betaurrekoak eta smartphone baten programa bat biltzen dituena. Hipnosis pisua galtzea dietak gosea murrizten laguntzen du, metabolismoa azkartzeko eta gantz erretzea prozesua hasteko. Hipnosiaren "Neuroslima" ezaugarri nagusiak:
- Telefonoak programa instalatzen du eta piztu ondoren, betaurreko berezi batean sartu behar da, pantaila begien aurrean dagoela.
- Eroso eraman behar duzu erlaxatu ahal izateko. Ikusizko irudiak eta soinuak egoera somatuan murgiltzea eta programa inkontzientean lan egitea hasten da.
- Pisu galera hipnosiaren ikastaroak 28 egun irauten ditu eta, behar izanez gero, errepikatu daiteke. Saio hasierako faseetan 1-2 minutuko iraupena du eta hainbat aldiz errepikatu behar da egunean.
Koloreen hipnosis pisu galera
Zientzialariek aspalditik zehaztu dute koloreko tonu ezberdinek pertsonan eragin dezaketela. Pisua galtzea hipnosiaren arabera berdeen erabileran oinarritzen da eta pertsona batek modu independentean pasatzen du, meditazio egoera batean. Ohera joan baino lehen, eroso jarri behar duzu eta zeure burua imajinatu belar berde batean, belar usainaz gozatzeko eta naturaren energia sartzen zaren bitartean. Hipnosia saioa 10 minutu irauten du.
Hipnosis Music for Weight Loss
Hipnosiaren metodo oso ezaguna, etxean erabil daiteke. Esaldi-iradokizuna eta musika lasaigarria dakar. Baliabide berezietan edo dendetan eros daitezkeen audio ikastaroak daude. Hau da jende xumeentzat pisua galtzen duzun hipnosis onena, abestiaren deskarga eta entzutea edozein momentutan, adibidez, garraio publikoan, paseoan ibiltzea, ohera joan eta abar. Badago iritzirik hipnosiaren musika lo zehar bereziki eraginkorra dela.
Hipnosis-meditazioa pisua galtzeko
Zuk zeuk erabil ditzakezun meditazio-teknika ezberdinak daude. Hipnosis pisu galera eta pisu galera meditazio emango emaitza onak ikusiko duzu bideoak audio estimulazioa, kolore terapia, meditazioa eta hipnosi konbinatzen bideo bereziak ikusten baduzu. Bideoaren erregularra ikustea ahalbidetzen du pixkanaka gehiegizko pisuarekin aurre egiteko eta estresatutako egoera kentzeko. Jokatu hipnosis sesioak egunean bi aldiz. Garrantzitsua da bideoa bukaeraraino iristea eta ez saltatzea edo alboko efektuak ekiditzea.
Pisua galtzearen autohipnosis
Pertsona guztiak ez dira prest dirua ordaintzeko hipnosi saio bat jasotzeko, beraz, etxeko erabilera teknikak gero eta gehiago bilakatu dira. Horretarako, auto-hipnosiaren oinarrizko printzipioak ezagutzea garrantzitsua da:
- Garrantzitsua da denbora esleitzea, beraz, ez da ezer oztopatzen eta ez du oztopatzen; bestela, ez da beharrezkoa izango beharrezkoa den egoera batean murgiltzea. Hobe da saioak egitea bakarrik.
- Lehenengo faseak etxean egiteko aproposa da, erosoa izan dadin, eta eroso egon behar duzu.
- Erlaxazioa eta kontzentrazio hobea gomendatzen da musika lasaia erabiltzea. Harengandik esker, kanpoko munduari buruz ahaztu eta murgildu.
Laburtuz gero, pisu galeraren hipnosi-saioa nola begiratu behar den azaltzen dugu.
- Kokatu posizio eroso batean, askatu zeure buruari pentsamendu estrainei eta zeure sentsazioei edo arnasketari buruz.
- Horren ondoren, autosugestionara joan zaitezke, zeinak poliki eta argi esaten baitu auto-hipnosiaren testuak pisu galeragatik, adibidez "Konplexutasunarekin aurre egingo dut", "Ez dut jateko janarik kaltegarririk", eta abar.
- Elkarri ezberdina izan behar duen esaldi ezberdinak erabili, baina esanahi bat daukazu. Lehenengo saioa 10 minutu iraun dezake.
Andrei Rakitsky - pisu galeraren hipnosis
Ezaguna den hipnologoa Andrei Rakitsky da, hainbat saio eskaintzen ditu hainbat arazo aurre egiteko. Bere teknika garatu zuen kilo gehigarriekin aurre egiteko eta ehun gantzaren mekanismo natural bat exekutatzeko. Rakytsky-k hipnosi hobetua iradokitzen du pisu galerengatik; horregatik gosea murriztu ahal izango duzu, janari zati txikietatik saturatuta ikastea, digestio sistemaren hobekuntza eta metabolismo tasa handitzea. GSI metodologiak hiru zati nagusi hartzen ditu barne.
Pisu galera hipnosis - 1. zatia "Aktibazioa"
Lehenengo fasean gehiegizko gantza erretzeko lehen instalazio mota da. Emaitza lortzeko, bidalitako bideoa egunero ikusi behar duzu. Pisu galera 1 partzialeko hipnosis koipe naturalaren erretzearen prozesuak koipean jartzen ditu eta gosea kentzen du. Ez da gomendagarria buruko nahaste larriak dituzten pertsonen bideoak ikustea.
Pisu galera hipnosis - 2. zatia "Egonkortzea"
Hipnosiaren hurrengo fasea bitarteko emaitzak finkatzea da. Programa ikusi behar da, adibidez, aste batzuk kilogramo pare bat bota eta mugitu nahi badituzu. Ondorioz, zeroatze-mota bat gertatzen da eta pisua hasten da, hasieratik bezala. Pisu galera hipnosiaren saioa arau ezagunen arabera egiten da.
Pisu galera hipnosis - 3 zati "Amaitu"
Indartsuena eta eraginkorragoa da argaltzeko programaren hirugarren zatia, horregatik, garatzailearen hitzaren arabera, pisu nagusia urruntzen da eta gorputza funtzionatzen du. Harrapaketa da programa - pisu galera zati 3 hypnosis, ordainduko da, eta erabiltzen hasteko, Rakitsky-ren webgunean eskaera egin behar duzu. Bideorako sarbidea bere espezialistei kontsulta egingo dieten pertsonentzat soilik irekiko da. Pisu galera hipnosi sendoa oso garrantzitsua da kilogramo asko bota nahi dituztenentzat.