Hainbat fruitu sendatzeko propietateak gizakiak oso denbora luzez ezagutzen ditu eta madari bat ez da salbuespena. Produktu zoragarria hau janari atsegina ez ezik, medikuntza natural gisa ere erabil dezakezu.
Zer da madari baten erabilera?
Lehenik eta behin, madari bat A , B, C, H, K, PP eta E. bitaminak konbinatzen dituen konplexua da. Burdina burdina, iodoa, zinka, magnesioa, potasio, sodioa, sufrea, kaltzioa eta bestelako substantzia ugari ditu. Dieta horretan sartuz gero, dagoeneko zure gorputza laguntzen ari zara.
Gainera, baldintza hauek eta gaixotasunak madari batekin tratatu daitezke:
- hesteetako nahasmendua baldin baduzu, dieta perla compote batean sartzen baduzu, ezin hobeki lagunduko dizu desatsegina den sintoma gainditzeko (bide batez, umeentzako erabil daiteke);
- Mahasti egosiak compote egosi ostean geratzen direnak, aitzitik, idorreria erremedio bikaina dira; Horregatik, ez duzu horri buruz kezkatzen, hobe da elkarrekin erabiltzea - oreka lortzeko;
- Gernu-traktuko perla compote-ren gaixotasun hantzietan ere lehen laguntzako bitartekoa da;
- Insomnioa jasaten ari bazara, hartu arau bat afaltzera edateko betaurreko edalontzi bat hartzera; nerbio sistemak primeran lasaitzen du eta loaren nahasteak laguntzen laguntzen du;
- bihotzean urraketen kasuan, udako freskura gutxi batzuk jan ditzan gomendatzen da; gorputzak krisia gainditzeko lagunduko du;
- gibeleko madari baten onura da eskerga: egunero jan itzazu udareak, eta zure egoera hobetu egingo da.
Prestakuntza egin ondoren, atleta ezagunak muskuluen mina arintzen du dieta freskoa barne. Erabileraren bitartea oso zabala da, baina garrantzitsua da neurtzea: 1-2 fetuses eguneko - olatuetarako nahikoa.
Peruko prestazioak pisu galera izateko
Peroa metabolismoa hobetzen duten elikagaien zerrendan sartzen da.
Erabili udareak dieta kopuru mugatu batean. Adibidez, erabili pisu galera dieta hau:
- Gosaria - otarrainxkak eta madari azukre gabe.
- Bigarren gosaria madari bat da, ur edalontzi bat.
- Afaria - arina zopa zopa, aza entsalada.
- Merienda gazta xerra da, tea berde edalontzi bat azukre gabe.
- Afaria - arraina edo oilaskoa, gisatua edo barazkiekin labean.
Dieta horretan, astean behin 1 kg-ko pisua astinduko duzu. Elikagai kaltegabea eta egokia da eta nahi den emaitza lortu arte erabil daiteke.