Sarearen orriek dieta desberdinetako eskaintza ugari dituzte, baina benetan pisua galtzen da garestiak diren produktuak erosteko eta zer egin dezakezun azkenean kalkulatu gabe? Proposamen bat goji baia da. Beraz, nola galtzen goji baia pisuarekin? Hasteko, kontuan hartu behar ditugu zein diren baia horiek.
Zer dira goji baia?
Web orrien agerraldien artean, mota honetako adierazpenak ikusi ditzakegu goji baia ez dela margarita zuhaitz baten baia besterik, eta zuhaixka honen baia jaten duten pertsonek pozoitsuak eta elikagaiak ez dituztela erabiltzen. Hau ez da oso egia. Izan ere, goji, pisu galera iragartzeko dutenak, Ninxia eskualdean hazten dira, Txinan. Bakarrik, klima eta lurzoruak fruitu bituminizatu gehienak sortzen ditu.
Goji baia osagaiak
Nola erabilgarria baia - mikroelementuen eta bitamineen edukiaren arabera ebaluatu daiteke. Goji-k: bitamina C, B1, B2, B6, beta-kerotina; mineralak - burdina, fosforoa eta kaltzioa. Goji baia polisakaridoek ehun eta gorputz fluido guztiak sartzen dituztela uste dute, egitura leheneratuz.
Goian aipatutako konposizioaren arabera, goi-mailako baia galtzen baduzu, ziurrenik ez da merezi. Gorputzaren bitamina-mineralaren konplexuaren berritze partziala ez da beti pisu galera eragiten. Jakina, baia osatzen duten elementuek positiboki eragiten dute gorputza eta organo jakin batzuentzat, baina gosez eta bertako landaketak osasunean konplikazio ugari sorraraz ditzakete, baia beraien balio nutrizionala ez baita hain handia.
Gako gomendioak
Gogoan izan pisua galtzen duzula goji baia erabiliz, munduan pisua galtzeak asko kezkatzen duen. Kasu honetan, kontuan hartu behar da baia erabiltzeko gomendioa -
Pisua galtzeko nahia gogotsu, goji baia hartuta - baina dieta eta ariketa bidez garatutako produktuaren kontsumoaren kontrol argiarekin batera. Kasu honetan soilik posible izango da esatea ziur emaitza bermatuko dela.