Melissa, hosto usaintsuak dituena, limoi menda deritzo. Espezie hori urte askotan sendagai gisa erabili da.
Melissa-rekin tea oso erabilgarria da eta oso erraz prestatzen da. Aroma oso atsegina du eta eztia ondo nahasten du.
Melissa-k biologikoki osagai aktibo asko ditu:
- fenilpropanoideak, antiinflamatorio, antioxidatzaile eta antiviral propietateak.
- monoterpenoak, limoi-xafla ezinbesteko olioaren osagai nagusia. Berotze, antiseptiko eta analgesiko efektu bat dute.
- flavonoids, odol clotter moteltzeko gaitasuna dute, capillaries hauskortasuna murrizteko, eta odol gorrien elastikotasuna ere handitu dezake.
Horrez gain, melisa bitaminak eta mineralak ditu.
Melissa-k tea kontsumitu behar duen arrazoi asko aurki ditzakezu, erabilera asko dagoelako, baina kalte batzuk ere badira.
Zer da melissa-rekin tea erabilgarria?
Melissa duten tea gaixotasun asko aurre egiteko tresna bikaina da. Eragin terapeutikoa izan ez dezazun ere, gustu bikainen gozatzeko aukera ematen dizu. Melissa-rekin tea sendagarriak diren propietateak ditu, bihotza indartzen baitu eta etenaldiak gelditu egiten ditu bere lanean. Garrantzitsua da tea horrek lasaitasuneko efektua duela.
Melissa-rekin duen kaltea efektu espasmolitiko lasaigarri bat izan daiteke. Hobe da hipertentsioa arteriala duten pertsonek ez dutela kontsumitzen ahulezia eta zorabioak mehatxatzen duen bezala, melisa duen tea odol-presioa jaistea delako.
Menta eta melisa duten tea erabiltzea
Oso erabilgarria da egunero menda eta melisa duten tea egiteko.
Tea hau oso erabilgarria da udaberrian eta udazkenean jateko, avitaminosisaren kontra borrokatzen baita eta hotzeriak saihesteko gai da. Baina hipotekak eta belarretan erreakzio alergikoak dituzten pertsonak ezin dituzte askotan erabili melissa eta menda duten tea.
Te hori prestatzea ez da denbora asko hartzen. Bi menda eta melissa-ko sprigs hartu behar dira, garbitu eta hostoak kentzeko. Pour irakin ura (0,5 litro ur) bost eta zazpi minutuz, gero gehitu bi koilarakada eztia. Done!