Perretxiko usain onak ez dira freskoak bakarrik, mermelada eta zukua bikaina egiten dute. Hala ere, fruta horien edari bat kontsumitu aurretik, madariaren onurak eta kalteak ezagutu behar dituzu. Azken finean, zenbat eta korrontea elikagaien sistema hobeto. Dieta orekatua bizimodu osasungarria da .
Zein erabilgarria da madariaren zukua?
Fruitu horiek substantzia baliotsu askotan aberatsak dira, baina interesgarria da pectina kopuru handia edukitzea, eta horrek giza gorputzak toxinak eta metal gatz astunak kentzen laguntzen die. Begetarianoaren onura da, lehenik eta behin, hesteak garbitzen laguntzen duela eta oso astiro egiten du. Peristalsia doitzea, edari honek substantzien eta konposatu kaltegarriak kentzen dizkio azkar.
Gainera, fruta horia horietako zukua erabilgarria izango da pertsona argitzeko. Hainbat bitamina eta substantzia desberdinetakoak, B taldetik zinkeraino, avitaminosis ezabatzen dute, dieta zorrotzak ohartzen direnean. Digestio prozesua ezartzea pertsonen nutrizioaren murrizketak errespetatzen dituztenentzat izango da.
Perre-zukua birrindu berria erabiltzea edateko paketatutakoa baino handiagoa izango da. Denden zukuak askotan azukre kopuru handia dute haien osaeran, eta edariaren propietate erabilgarriak murrizten ditu.
Mugak eta neurriak
Azkenekoz apaindutako zukua madari batetik urdaileko edo hesteetako gastritis edo ultzera duten pertsonei edan behar zaie arreta, hortz-esmaltean akatsak dituztenentzat ere. Gainera, gogoan izan fruta-edari paketatuak edariak ez dituztela erabili behar. Fruitu azidoen eduki handia gaixotasuna edo garapenaren hazkundea ekarriko du. Haurrak squeezed eman behar zaizkie, baina diluitutako zukuak.