Arrain gorri hau salmoniden familiakoa da. Proteina aberatsa da; beraz, jende askok uste du plater hori "eskubidea" dela ziurtasunez segurtatu daitekeela. Baina, horregatik guztiz ziur egoteko, chum izokinaren onurak eta kalteren berri izan dezagun. Azkenean, produktu guztiek bezala, arrain hau giza gorputzean eragin positiboa eta negatiboa izan dezakete.
Chum izokinaren onurak eta kaltea
Arraina bezala, fosforo, proteina eta, jakina, A , D, E. bitaminak substantzia horiek guztiak beharrezkoak dira gure gorputzerako. Fosforoak memoria sendotzen laguntzen du, gibela, larruazala, ilea eta azazkalak beharrezkoak diren bitaminak dira eta proteinak, jakina den bezala, muskuluak eraikitzeko materiala da.
Gainera, chum izokinaren erabilera aminoazidoen edukian dago, adibidez, metionina, digestioa sustatzen duena. Arrain hontako platerak digeritzen errazak dira, helduentzat eta haurrentzat gomendatzen da.
Magnesioa, kaltzioa, burdina eta selenioa ere aurkitu dira . Substantzia horiek gizakientzat beharrezkoak dira ia gorputzeko sistema guztien funtzionamendu normala eta zirkulazioa, digestioa eta hematopoietikoa.
Gainera, chum-en propietate erabilgarriei esker, organismo batek erraz lortzen dituen gantz-azidoen mantentze-lan handia egitea posible da. Pertsona batek gazteria eta osasuna zaintzea nahi badu, substantzia horiek beharrezkoak dira.
Arrazoi horren kalteari buruz hitz egiterakoan gauza bakar bat kontutan izanik, produktu honi erreakzio alergikoa duten pertsonentzat kontrajartzen da. Beste pertsona guztiek ez dute belar izokinaren efektu negatiboak beldur izan. Aitzitik, familia honetako arrainak oso baliagarriak dira, beldurrik gabe erabili ahal izango dituzu. Eros ezazu "konfiantzazko" dendetan, honek kalitate eskaseko produktua erosteko aukera emango dizu.