Orain, askotan, harrigarria den produktuen publizitatea aurki daiteke, adibidez, kafe cappuccinoak, pisu galera Leovit edo Turboslim. Baina nola egin behar luke kafea kanela eta azukrea gorputzarekin, eta zergatik produktu honen laguntzarekin pisua galtzen da?
Cappuccino Argaltzeko Cappuccino
Cappuccino, definizioz, kafe-mota bat da, esnearen esnea gozo eta lodia bere gain hartzen duena. Oro har, azukrea gehitzen zaio. Gaur egun, edari hau poltsetan (hau da, kafe zahar onak 3-en-1), pisu galera erabiltzeko eskaintza.
Ideia bera ez da oso ona: krema lehorra eta azukrea, produktu horietako baten parte da eta gustu atsegina ematen die, pisu galera ez da guztiz beharrezkoa, aitzitik, prozesua zaildu egiten da. Hau oso kaloria da eta ez da oso erabilgarria edaria.
Kendu egiten badira, orduan, oro har, efektuak itxarongo ditu. Gehigarririk gabeko kafe freskoen kopa txiki bat gomendatzen da jogging edo fitness klubean praktikatu aurretik edan, edari honek koipe erretzea eragiten duen bezala. Kanela, normalean, kafe horren zati bat, gainera, jabetza erabilgarria dauka: metabolismoa azkartzen du , kaloria gehiago erre ahal dezazun. Kafea edaten eta kanela pisu galerekin benetan zentzuzkoa da.
Laburbilduz, kaputxinoen kafe-oholtxoek pisu galera ezin dute kritikarik jasan. Horrez gain, miraria-edari horren bankua kostatzen da 20-30 dolarreko. Dirua eta askoz ere merkeagoa da kafe-babarrunak eta kanela-makilak erostea eta, edari perfektua prestatzeko modu independentean, askoz kalitate hobea da. Gehitu azukrea eta krema ezingo dira erabili, eta edan egun bat baino gehiago edan behar ez zenuke. Hobe da edaria edan ariketa aurretik.
Cappuccino Diet: Feedback
Askok, iragarritako produktuaren osaera irakurri ondoren soilik erosi dute. Hori dela eta, erosketa ia ohikoena den 3-in-1 kafea dela ikusi ondoren, askok nahiko etsita daude. Aurreikusitako bankuak erositako jende gehienak inoiz ikusi ez zuen emaitza.
Ekoizleak konpromisoa hartzen du edateko janari esker gosea gutxituko dela, baina ia inork ez du eraginik izan. Berrikuspen gogotsuen artean, publizitatea bezainbeste, asko esaten dute pisua galtzen duzula, kafe hau ez bada ia ezer. Baina gorputzari kalterik egin gabe, poltsa baten edaririk ez dago beharrezko bitaminak eta mineral guztiak.
Laburbilduz, gauza bat esateko gai da: modu errazetan gelditzeko, denbora luzez ezagutzen dituzu. Egokitu zure dieta eta mugimendua gehitu - eta azkar laster bihurtu duzu!