Gutako askok ziur gaude bulimia dela obesitatea aurre egiteko aukeren artean, baina kasu hori oso urrun dago. Jakin ezazu bulimia garrantzitsua dela, zurekin hurbil dagoen pertsonaren lehenengo seinaleak agertzea edo ohartaraztea saihesteko.
Bulimia - Zer da gaixotasun hau?
Gaur egun, fenomeno hau karakterizatzeko termino asko dago. Bulimia nahaste neuropsikologikoan oinarritzen den gaixotasun bat da. Gaixo batek kontrolik gabeko gosearen erasoak pairatzen ditu, baina gehiegizko kaloriak modu aktiboan egiten ditu lanak, laxanteak erabiliz eta hausnarketa erreakzio bat eraginez.
Galdera egiteko, bulimia zer den, beharrezkoa da aditu kualifikatuek garaje egokia behar duten gaixotasun larria dela ulertzea. Bulimia tratamendua analfabetoa edo berandu bada, oso gaizki bukatu daiteke, beraz, oso larria da plan horren arazoa.
Zer da Bulimia arriskua?
Ondorioak oso ezberdinak izan daitezke. Zer eragiten du bulimiak - galdera zorrotz bat, azterketa zehatza merezi duena:
- Auto-induzitutako vomitaren arriskua da, eta horrek, lehenago edo geroago, arnas sistema eten egingo du.
- Hainbat laxazio motak erabiltzeak gaixoak mehatxatzen ditu bihotz-erritmo eta muskulu ahultasunarekin. Horregatik, heriotzak, bihotzeko muskuluak ez baitu odol osoa ponpatzen.
- Gaixotasun horietako gehiegikeriak digestio sistemako organo guztien mukosaren mintzoa hausten du. Horrek esophagus, urdaileko eta hesteen kalteak ekar ditzake, pazienteen osasunean ez baitu eragin onuragarria izango.
- Estres psikosozialaren urraketa. Horregatik apatia, depresioa eta nerbio sistemako gaixotasun larriak.
Bulimia arrazoiak
Mota horietako gehienek baldintza nahikorik ez dute. Zertxobait zergatik ez da bulimia aurre egitea. Gaixotasun hori garatzeko estresatzaile gisa zer ulertu behar den ulertu behar da, hau da, neurri handi batean, gaixotasunaren tratamendua eta gaixotasuna aukeratzeko. Bestela, eraginkortasuna oso txikia izango da, gaixotasunaren egiazko kausa zehazteko.
Bulimia garatzeko oinarrizko baldintza nagusiak hauek dira:
- Herentziazko faktorea - familiako batek gaixotasun horrekin gaixotu zenean;
- bizimodu okerra - maiz jan ohi dutenak edo alderantziz, desnutrizioarekin edo pintxoak bidean;
- baxu autoestimua - bulimia, psikologia - ia sinonimo hitz bat da; gaixotasun horren agerpena gerta daiteke;
- esperientzia pertsonalen atzealdean;
- dieta luzeak, nutrizioaren deskonposaketa eragiten dutenak;
- gorputzaren forma idealak lortzeko nahia;
- depresioa;
- serotonina gabezia;
- antsietatea handitzea.
Bulimia - Sintomak
Gaixotasun horren seinale eta ondorio nagusiak honako hauek dira:
- Odolaren esmaltea suntsitzea. Noiz oka egitean, zuku gastrikoaren zati bat ahozko barrunbean geratzen da, hortzak suntsitzeko.
- Gorputzaren deshidratazioa. Bulimia-seinale hauek ahoan lehorrak dira eta fluidoen sarrerarako nahia erregularra dute.
- Muki eztarriaren irritazioa, minik gabeko mina eragiten duena, hizkuntza txikian.
- Sistema kardiobaskularraren funtzionamendu osoa urratzea.
- Gatz eta mineralen orekaren urratzea gorputzean muskuluen muskuluak eta muskuluak argitzen ditu.
- Eboluzioaren nahaste erregularra. Hau laxanteen eguneroko erabileraren ondorioz gertatzen da.
- Giltzurrun eta gibeleko funtzionaltasunean gutxitzea, organo horien kokalekuaren inguruan sentsazio mingarriak agertu direnean.
- Barneko odoljarioa, odol-coopekin batera botatzen da. Gainera, defekzioa ere odoleko coopter-ekin banatzen da.
- Hileko zikloaren urratzea.
- Nerbio sistemako aldaketa eta nahaste metabolikoak.
Espezialistek beste kanpoko seinaleak azpimarratzen dituzte gaixotasun horren presentziaz:
- autokritika;
- janari jateko erruaren sentimendu ezinegon bat;
- Bizitza aktiboa jaitsi da;
- urruntze;
- Pisuaren gorabeheren zorroa - 15 kg arte.
Bulimia ondorioak
Aniztasun bereko beste gaixotasun asko bezala, gaitz honek ondorio negatiboak ditu. Bulimia, oso suntsitzailea izan daitekeen organismoek ondorioak izaten dituzte gehienetan, eta, beraz, lagunak eta maiteak arretaz begiratzen dute, bat-batean pisua galtzen hasi bada. Kasu gehienetan, pazientea oso gutxitan aitortzen du gaixotasunaren presentzia.
Badira bulimia hainbat ondorio:
- arritmia;
- giltzurrunetako porrot;
- esofagoaren hantura;
- anemia;
- distrofia;
- hypoglycemia;
- atony;
- pankreatitis;
- gastroparesis;
- jaiotza goiztiarra, abortua.
Zer da anorexia eta bulimia arteko aldea?
Bulimia zer den galdetzen dutenek ziur asko nahastu egiten dute anorexia horrekin. Bai, bi gaixotasun horiek elikadura nahasteak dira oinarri neuropsikologikoan. Anorexia eta bulimia besterik ez dira manifestazioetan eta ondorioetan erabat desberdinak. Lehenengo kasuan, pertsona bat nahita uztea komeni da, bulimian dagoen bitartean, pazientea aldizka gosearen kontrolik gabeko erasoak bisitatu ohi dira, urdaileko overeating edo ondorengo behartutako hondamendiek lagunduta.
Anorexia kasu gehienetan gorputzaren agortzea eta bulimia osatzea eragiten du - osasunerako kaltegarriak ez direnean. Azken kasu horretan, gaixotasuna tratatzeko erraza da, eta azken faseetan anorexia ia ezinezkoa da gelditzea, eta horrek emaitza larria eragiten du eta, beraz, ez nahastu bi gaixotasun horiek.
Bulimia motak
Gaur egun, adituek bulimia mota hauek identifikatzen dituzte:
- pubertal;
- urduri.
Nerbio-bulimia
Gaixotasun hori, normalean, 25 eta 32 urte bitarteko adineko gazteengan eragiten du. Bulimia nerbosa egoera konstanteen estresak eragiten du, estres psikologiko handiak, depresioak, eta "jatekoa" besterik ez da janari asko. Bulimia nerbiokoa, sintoma hori oso desberdina izan daiteke, digestio aparatuaren ondoeza eta trasteak mehatxatzen ditu. Guztia gaixotasunaren garapen maila araberakoa da.
Pubertal bulimia
Espezie hau, maizago, beren kideen eta senideen arteko adostasunik aurkitu ez duten nerabeen ezaugarri da. Arau orokor gisa, fenomeno hori trantsizio-aldia da, hau da, atze hormonalaren urratzea. Hori dela eta, emoziozko irteerak, depresioa, gaizki ulertu eta gure inguruko munduaren pertzepzio oso emozionala. Bulimia nerabezaroko motako heriotza oso gutxitan gertatu ohi da, nerabeak familia disfuncional batean jartzen ez diren kasuetan izan ezik.
Nola bulimia psikiarengan eragiten du?
Dieta anormalak, lehenago edo geroago, baldintza orokorreko egoera larriagotzen du:
- Bulimia gaixotasunak nekea kronikoa, energia eza eta buruko minaren itxura du.
- Indar gainbehera kontzentrazioa jaistea eragiten du, eta horrek ez du arreta, narritadura, sakabanaketa eta lo nahasteak eragiten ditu.
- Lasaigarriak, gaixoek erabiltzen dituztenak, pertsonaren osasunari buruzko hausnarketa negatiboak izan ditzake, baina baita egoera mentalean ere.
- Etengabeko erruaren sentimenduak pertsona baten autoestimua gutxietsi egiten du, besteengandik isolatu egiten du.
- Egoera desegokiak desagerrarazteko saiakerak antidepresiboen laguntzaz, gehienetan osasun arazo handiagoak ekar ditzake, bulimia duten pertsonentzako drogak ez direlako.
Nola bulimia kentzeko?
Gaixotasun horri aurre egiteko askoz errazagoa da gainditzea, adibidez, anorexia, hortaz, aditu kualifikatuen aholkuei jarraitzen bazaie, literalki hilabete gutxiren buruan bihurtu ahal izango duzu guztiz beteriko pertsona bat, tratamendu digestiboko edozein anomaliotasun mentale eta trastornorik gabe. Oso desatsegina da auto-botikak burutzeko. Bakarrik medikuei diagnostikatu eta behar bezala tratatu dezakete behar bezala tratatzeko.
Bulimiak nola irabazten duen aholku batzuk:
- Saiatu ez zuri zigortzeko. Egoera errealitate gisa onartzea. Bulimia erasoak, eztulak eta asma-erasoak ez dira lotsa kausa edo erruduntzat hartzen dira egoera horretan.
- Pentsatu bizitzaren bizitzaren gaur egungo esanahia eta zeuk erabakitzen duzuna benetan nahi duzun ala ez.
- Erakutsi zure emozioak ez janarekin, baina elkarrizketen laguntzarekin. Egin ezazu zure ariman pilatu diren emozioak. Maite bati hitz egin.
- Ikasi maite eta errespetatu zeure burua, jakina duzulako besteek baino zerbait hobeak egiten jakitea.
- Ekarri zure bizitza kolore positiboak. Zaindu zure negozio gogokoena, joan ohi da jolasera. Aukera asko daude jarduera dibertigarrientzat - besterik ez duzu egin behar!
Nola berreskuratu bulimia?
Gaixotasunetik normalera eta bizitza osorako trantsizio prozesua faseetan egin behar da. Bulimia ondoren bizitzea esan nahi du apur bat txikiagoa zenbatekoak jaten. Beraz, zatiak ez luke zure palmondoaren tamaina baino handiagoa izan behar. Utzi 6 otordu egunez. Oso garrantzitsua da lehen mailako gantz eta kaloria handiko elikagaiak uztea. Barazki saldak, entsaladak, zerealak, croutons, arraina eta oilaskoa, lurrunetan izan daitezke. Eta bai, oso garrantzitsua da uraren oreka ikustea, eguneko 1,5 litroko fluido gutxiago.