Amonak eta amonak sobietar guztiek gurtzen dute. Manga batean, ez da haurren belaunaldirik hazi, baina gaur egun organismo hazkorrerako onurak nutrizionistek jartzen dituzte galdera-marka handien azpian. Semolina porridge edo jarraitzaileei jarraitzen ez bazaie, ondo prestatzen ikasiko dugu. Galdera irtenbidea: elikatu edo ez zure seme maitea elikatzeko manga batekin, utzi egingo dizugu.
Esnearen semola errezeta
osagaiak:
- semola de croup - 1 elementu;
- esne - 5 elementu;
- azukrea - 1. koilara;
- gurina - 1 tbsp. koilara;
- gatza dastatzeko.
prestaketa
Pikorrik gabeko semolina prestatzeko modu klasikoa esnea irakurtzea da, aktiboki nahastuz, lo egin dugu. Dastatzeko, gehitu gatza eta azukrea, gutxienez sua kendu eta 5 minutuz egosi. Desaktibatu ondoren, estali ezazu eta minutu batzuetara prestatu. Platerak bota eta gurina pixka bat gehitu.
Badirudi dena oso erraza dela, zergatik ez semolina porridge egosten ez da batere eta ez beti. Sekretu txikiak daude.
- maiztasuna ez dadila itsatsi, potaren behealdean, ur pixka bat bota eta gero esnea eta hobe da itsaspen estalkiekin platerak erabiltzea;
- Errezeta hau zorrozki jarraitzen baduzu - esnean semolina semainka gatza lortzen duzu, esne kopuru txikia 3 betaurreko txikitzeko premia larrienean.
- Zerealaren kaloria edukia murriztea esne gaingabetua edo erdia urarekin diluitzeko erabiltzen baduzu;
- Semolina porridge, esne urtuan egosi, delikatua krema itzala eta nutty zaporea lortzen.
Semolina porridge esne lehorrean prestatzea
osagaiak:
- semola de croup - 2/3;
- esnea lehorra da - 10 tbsp. koilarak;
- azukrea - 1 tbsp. koilara;
- gatza - 1/2 tsp.
prestaketa
Esne-hautsa likido bihurtzeko, 1 litro ur epel bat behar duzu (40 gradu inguru). Pixkanaka-pixkanaka, gehitu hautsera, arreta handiz igurtziz. Jarraitu uretan bota, aktiboki nahastuz. Gauza nagusia ez da koadrila bat emateko!
Kazola esnea dibortziatuaz estaltzen dugu, irakiten eginez.
Esnearen semola zaporetsua
Nahastea nahasketa edo mahuka koilarakada bat gehitu txerrikiarekin, txokolate birrindua hautseztatu edo fruituekin apaindu, eta manka arruntak kolore berriekin jolastu eta erraldoi txikiak atsegin handiz suntsituko ditu.
Esnearekin semolina porridge erraz postre gozo bihurtzen da . Nahikoa da nahastailea nahastea eta kremankamiak zabaltzea, astigarrak almibarretan eta almendrako petaloak apaintzeko.