Corn Diet

Amerikan gure mahaiaren aurkikuntzarekin landare bat landare bat bezalakoa zen. Maya jendea errespetuz handiz tratatu zen, haien propietate baliotsuak zirelako. Maiz erabiltzen da maiz sukaldaritzan, irina eta opilak egiten ditu ogia, pastelak, malutak eta makilak eta hainbat plater gehiago.

Pisua galtzen dutenentzat, artoa ere salbatuko da, 100 g artoek 70 kaloria besterik ez baitituzte. Corn dietak 5 kg-ko pisua galtzen lagunduko dizu 4 egunetan. Aurkeztutako dieta nahikoa da, baina 4 egun hauetan gatza eta azukrea eman behar dira eta ahalik eta mineral ur gehien edan behar da. Artilezko dieta menuan, txitxarroak ere sartzen dira, baina ez dira merezi, oso kalorikoak baitira.

Artzaintzaren dietak gutxi gorabehera

Artzaintzako 4 eguneko dietak modu berean jan behar du: gosarirako (ungulatutako corn flakes) (40 g) esne gordinarekin (100 ml) eta azukrerik gabeko tea. Bigarren gosaltzeko, entsalada (barazkiak edo freskoak) barazki batekin, gatzik gabe. Bazkaltzeko, arto eta tomatearen zopa eta ur mineral edalontzi bat jan ditzakezu. Mokadu baterako - azenario birrindua entsalada artoarekin, eta afaltzeko, artoa jan dezakezu barazkiekin labean (patatak izan ezik). Bazkariak aldatu egin daitezke, dieta ez da hain aspergarria.