Arrautza multivarkan, errezeta bat, motela eta lurrunezko lurrunezko metodoa probatzen duena. Makina moderno batean prestatutako kultur zaharrenak frijitu eta elikatzen ditu, ondo egositako zerealak, sukaldaritza Asiako sukaldaritzan oso baloratuta.
Nola antolatu arroza multivariatean?
Arrautza plater multivorrotan askotarikoa da, elikagarria, zaporetsua eta jarrera egokia eskatzen duenean sukaldaritzan. Gadget modernoaren "kontenplazioa" ez da nahikoa kalitatezko eta erabilgarriak diren elikagaiak lortzeko: phased bookmark baten ezaugarriak aztertu behar dituzu, ahalegin handirik egin behar da produktua aukeratzeko eta aurreprozesatzeko.
- Arroz prestatzen multivariate batean cultivar baten aukeraketa hasten da. Arroz arroza urtsua eta zertxobait eginda bihurtzen da, eta aleak luzea duen plater bat - lehor eta apalekoa. Gogoan izan arroz basatien platerak ohi baino ohikoagoak egotea.
- Garbitu produktua ondo, hotza eta ur epela.
- Ura eta arroz proportzio klasikoak 1: 2 dira, baina biribila azkarrago egiten da eta, beraz, uraren zenbatekoa murriztu daiteke.
- Sukaldaritza aurretik arroza isurtzen den ura beroa izan behar du blokeoa ekiditeko.
- Espeziak eta ongarriak gehituz plateraren zaporea hobetuko dute.
- Moduak: "Buckwheat", "Rice", "Pilaf" edo "Ohiko sukaldaritza" optimoak dira ordu erdi inguru egosten eta kudeatzeko.
Arroza oilasko batekin multicrew batean
Arrautza multivasar batean oilasko hankak - "bietako bat" kategorian plater erraza eta dietetikoa. Eta osagarri eta, aldi berean, oinarrizkoak, goxotasunez eta kualitatiboki lortzen dira, ez dute denbora asko hartzen eta ez dute finantzaziorik eskaintzen familia guztietan. Arrautza eta oilaskoaren onurak zailak dira erronkak, eta, beraz, halako zoragarria egokia da helduarentzat, baita haurrentzako janaria ere.
osagaiak:
- oilasko hankak - 4 pcs;
- arroza - 500 g;
- baratxuri ale - 3 pieza;
- ura 750 ml;
- Landare olioa - 1 tbsp. koilara;
- erramu hosto - 2 pcs.
prestaketa
- Oilasko hankak 10 minututan frijitu "Quenching" moduan.
- Jarri itzazu sareta lurrunetan.
- Pour arroz ontzi batean, gehitu ur beroa, gurina eta espeziak.
- Prestatu "Varka" moduko multivariako arroza ordubete.
Arrautza multivarajetako perretxikoekin
Lenteak platerak nabarmenki saturatutako haragia sartzen du, osasungintza gozatzen du, dieta osasuntsu baten jarraitzaileen artean, baina baita dieta askotariko eta merkea den janariaren zaleen artean ere. Aukera bikaina arroz perretxikoak da. Plater mota atsegina eta atsegina, multivasar batean sortutakoak, perretxiko naturalak eta propietate erabilgarriak transmitituko ditu.
osagaiak:
- arroza - 150 g;
- champignons - 500 g;
- Tipula - 1 pieza;
- piper gozoa - 1 pieza;
- gurina - 50 g;
- perrexil berde - eskukada;
- ura 750 ml.
prestaketa
- Askotariko arroza egosten aurretik, perretxikoak irakiten.
- Tipula eta piperra xehatu eta olioarekin beratzen "Hot" funtzioan.
- Gehitu perretxikoak, arroza, ura eta perrexila.
- Egosi arroz ordu erdi-anitzeko multivariatean "Quenching" moduan.
Arrautza haragi gisatua multivariatuan
Arrautza multivariatean errezeta bat da, dieta ez ezik, kalitate handiko haragi-plater bat ere sor dezakezu denbora asko gabe. Gozogintza estalduraren apaingarriaren egosketa egitean abiadura handiko sukaldaritzaren eskema da, egikaritzean eta konposizioan elikagairik sinplea da eta, beraz, gailu batean prestatutako plater kezkagarrien zerrenda gailentzen da.
osagaiak:
- txerri gisatua - 350 g;
- azenarioak - 1 pieza;
- Tipula - 1 pieza;
- arroza - 150 g;
- ura - 500 ml;
- beheko piper beltza - pinch.
prestaketa
- Tipulak eta azenarioak "frijitu" moduan moztu eta simmer.
- Gehitu erregosia, arroz garbitu, denboraldian, bota ur beroan.
- "Pilaf" funtzioa aktibatu eta 60 minutuko multivark arroza egosi.
Arrautza haragi xehatu batean multivariatean
Arrautza haragijaleak multivariante batean, aberatsak diren janariaren originaltasuna eta soiltasuna konkistatuko du, haragiaren produktua era desberdinean irakasten bada. Relleno nutrizionala irtenbide bikaina da elikagai mamitsuak sortzeko, arroza eta barazki koloretsuak tratamendu termikoan aromak saturatuta egongo diren bitartean, edaririk eta itxura atsegina gordeko dute.
osagaiak:
- forcemeat - 600 g;
- arroza - 300 g;
- piper gozoa - 1 pieza;
- ilarrak - 100 g;
- tomate itsatsia - 1 tbsp. koilara;
- Tipula - 1 pieza;
- ura 750 ml;
- landare-olioa - 50 ml.
prestaketa
- Piperrak eta tipulak txikitu eta frijitu 10 minutuz "Hotz" moduan.
- Relleno jarri 5 minutuz beste 5 minutuz
- Gehitu itsatsi, ur beroa, nahastu.
- Arroz jarri, gehitu ilarrak, "Quenching" piztu eta arroz multiviteluan 40 minutuz egosten.
Barazki izoztuak multivariatean
Mikrouhin-nahasketa Mexikoko nahasketarekin egindako arroza kalitate baxuko plater bat da. Horrek bitaminaren koktel baliagarria lor dezakezu eta kilogramo pare bat kentzeko aste menuan barne. Ezaugarri atsegina da nahasketa ekonomikoki errentagarria dela, urte osoan zehar prest dagoela, sukaldaritza azkarra eta arrozarekin oso zaporetsua.
osagaiak:
- arroza - 200 g;
- ura - 500 ml;
- izoztuak Mexikoko nahasketa - 450 g;
- gurina - 50 g.
prestaketa
- Jarri gurina eta barazki nahasketa ontzi batean, "10 minutu" piztu.
- Gehitu ura eta arroza, "Quenching" modua piztu eta landare arroza multivitolean egosi ordu erdi.
Arrautza itsaskiarekin multivariatean
Arroz zuriak multivariatean ez da kalitate handiko produktua, arroz zuriak bitamina eta mineral baliagarrien gainetik baizik, baina plater dietetikoetan garrantzitsua da. Kalitateak mantentzea osagai egokiekin konbinatzen da: itsaski. Gastronomiako tandem hau elikagarria eta modernoa da, sukaldaritza luzea guztiz konpentsatzen duena.
osagaiak:
- arroz marroia - 200 g;
- ura - 650 ml;
- landare-olioa - 30 ml;
- txipiroiak - 180 g;
- gamelu zurituak - 250 g;
- izokina xerra - 150 g;
- beheko piper beltza - pinch.
prestaketa
- Arroz arroz batean jarri, urarekin, gurinarekin eta 40 minututan "Groat" moduan egosi.
- Txipiroi, izokin eta ganbekin xerratan, arroz eta tomatean "Quenching" 15 minutuz gehitu.
Kalabaza erratza multicrew batean
Kaltzada - ez du zaporetsua ez denik, hau da , arroz errezeta sinple batek berretsi duena kalabaza batekin , azken urteetan ezaguna. Bi osagaien bitamina propietate baliotsuak, sukaldaritzaren kostu baxua, erraztasuna eta abiadura kontuan hartuta, elikagai hori unibertsalaren titulua da eta gutxieneko eta merketako otorduen zerrenda bat lor dezake.
osagaiak:
- Pulp pulp - 150 g;
- arroza - 150 g;
- ura 250 ml;
- Tipula - 1 pieza;
- Landare olioa - 30 ml.
prestaketa
- Askotariko arroza irakiten hasi baino lehen, zatitu kalabaza eta tipula eta frijitu 15 minutuz.
- Gehitu arroza, ura, gurina eta "Pilaf" moduan busti ordu erdi.
Arraina arrainekin multivariatuan
Arroz lurrunetan multivariantek otordua eskainiko du frijigarritasunarekin, osotasunean eta gluten leunarekin, eta arrainarekin batera - osasuna eta onurak. Plater sinple bat egokia da adin talde desberdinetako pertsonentzat, batez ere haurrak, gorputzerako "eraikuntza materiala" denez, erraz digeritzen da eta elikadura-propietateak erraz partekatzen ditu.
osagaiak:
- izokina xerra - 350 g;
- arroza - 300 g;
- Tipula - 1 pieza;
- ura 450 ml;
- landare-olioa - 50 ml;
- beheko piper beltza - pinch.
prestaketa
- Saskira sartu arrain eta tipula txikituta.
- Denboraldia, gehitu arroza, ura eta gurina.
- Ez nahastu. Aukeratu "Pilotua" programa 50 minutu.
Bikote multzoa
Arrautza osagarrien multzano batean - plater beroentzako gehigarririk eta gozoak diren osagarrietariko bat, espeziak eta ongailuen laguntzarik gabe. Makina moderno batean sortutako plater garbi eta delikatua ez da nahaspila bihurtuko eta egitura aproposa mantentzen du, sukaldaritza antzeko arroz-sukalde batean, Asian tradizioari dagokionez.
osagaiak:
- arroza - 250 g;
- ura 750 g;
- gatza - pixka bat.
prestaketa
- Jarri aldez aurretik bustitako arroza lurrunezko saski batean, gatza.
- Pour ura ontzi batean.
- Aukeratu arroz goxoa multivariatean "Steam cooking" moduan 40 minutuz.