Pisu galera duten olioak gehiago erabiltzen dira, baliabide nagusiak baino. Beste era batera esanda, ez duzu slim bihurtuko, barruko linaza bat hartzen baduzu edo bainu bat limoi batekin eramanez. Hala ere, funts horiek zure oinarrizko terapia-emaitzaren lorpen azkarrak lor ditzakete: elikadura egokia eta fitness. Baina gogoan izan, pisu galerarik gabeko olioak zein diren jakin ezean, terapeuta bat kontsultatu behar duzu, nahiz eta linean egon.
Flaxseed Slimming Oilaren onurak
Flaxseed olioa, lehenik eta behin, aulkiarekin arazoak dituztenentzat erakusten da. Produktu honen harrera sistematikoa urdaileko hutsa postre koilara batean egunean behin, ur edalontziarekin garbitu ondoren, taburetea normalizatu egiten da eta tratamendu gastrointestinalaren jarduera zuzenagoa eta erosoagoa bihurtzen da. 35 urtetik gorako pertsonentzat bereziki egia da, pilatutako xaflak eta toxinak kentzeko. Ikastaroak 2 hilabete irauten ditu eta hirugarren hilabetean lehenengo dosi bat murriztu behar da koilaratxo bateraino, eta gero gelditu egiten da guztiz.
Oro har, pisua galtzeak ez du metodo bat, baina tratamendu gastrointestinala hobetzeko modu bat da, organismoak okerreko elikagaiak zuzenean itzultzen laguntzen baitu eta "kimika" duten produktuak erabiltzearen ondorioak ezabatzen ditu (edozein koloratzaile, zapore, egonkortzaile, zapore indargarri, eta abar). ) ..
Oliba-olioaren onurak pisu galera izateko
Oliba olioa Linaza bezalako egintza da, barruan gorputza sendatzen du. Gosariaren aurretik 3-4 aste inguru koilaratxo bat da. Horrez gain, dieta berezi bat dago metodo honi atxikita: barazki freskoak, oliba olioa, porruak, haragi gorriak, hegaztiak eta arrainak hornitutako barazkiekin entsaladak jatea baimentzen du. Dietaz gozoa, floury eta gantz baztertzen da. Hilabete bat 4 kg-ko pisua galduko duzu eta gantza izango da. Asko luzeak jan ditzake. Arrazak dieta egokiarekin lotzen du - gosaltzeko porridge edo arrautzak, bazkaltzeko - zopa eta entsalada, afaltzeko - haragiak, hegaztiak edo arraina landare osagarriekin.
Aromaterapia: pisu galera ezinbesteko olioak
Pisu galera duten olio aromatikoak erabiltzea emakumea beti eraldatzen du: lasaiago, lasaiagoa, lasaiagoa bihurtzen da,
- laranja olioa, limoia, pomelo handia anti-zelulitisa masaje;
- Juniper olioa eta zipresia olioarekin nahastu daiteke pisu galera masajearekin ;
- menda, bainila, sagar berdea eta kanela olio moduan laguntzen dute gosari aurre egiteko, beraz, eskumuturraren gainean jarrita eta gosea gaizki dagoenean galtzen bada.
Erabili fondoak zure pisu galerian emaitzak lortzeko lortutako emaitzak azkartzeko eta zure gorputza atsegina izateko prozeduretan.