Masaje gelak gero eta ezagunagoak dira gaixotasun askoetarako panacea gisa. Esate baterako, pisu galera masajea edozein adin eta pisu kategoria edozein eraginkorra da. Masajearen abantaila nagusia da prozedurak linfatik eta odoletik irteten direnean, gorputzaren ehunek oxigenoaren karga jasotzen dutela eta, ondorioz, prozesu metabolikoak azkartzeko.
Nola behar bezala eduki masaje masaje lata?
Litekeena da, edo beste modu batean, pisu galera duten hutsetako masajea eskaera dela eta, bere sinpletasunagatik eta efektu bizkortuagatik. Ikastaro hau bai apaindegian eta etxean antolatu daiteke. Horretarako, silikonazko poteak behar dira, farmazia eta hidratatzaileak krema edo olioa masajeetarako erosi ahal izateko.
Gorputz krema arazoren arazoa jarri dugu eta, ondoren, putzua jarri behar da: hutsean inprimakiak egiten dira eta jar "hazten" da azalean. Laster mugitu jar azala baino gehiago. Lehenik eta behin, zenbait lekuetan ondoeza eta mina egon liteke. Egun pare batean, ubeldurak agertzen dira. Baina ez kezkatu: emaitza merezi du! Esate baterako, hanka loditzeko masaje-luma behin eta berriz errepikatu behar da gutxienez hiru hilabetean behin 8-10 saio. Ez ahaztu masajea bi ordu lehenago edo bazkari bat baino lehen egin daitekeela.
Pisu galeriko masajeetarako masajeak kontraindikazio ugari ditu: barizeak, haurdunaldia, edoskitzea, larruazala edo postoperatibismoa. Gailu berezi baten laguntzarekin egiten da, gailuari loturiko jar txikia da. Masajista, eskuaren mekanismoa eskua hartuta, arazoak sortzen dizkie, astiro-astiro. Helburua da "laranja azala" azala kentzeko. Zelulitisaren zelulitisaren aurkako masajea da pisu galera bertsio klasikoan.
Lehenengo saioaren ostean emaitza bikainak ematen dituen masaje mota bat dago pisua galtzeko. Masailaren mugimenduak nahiko motelak direla eta, linfa irteera odol-fluxua alderatuz motela da. Horregatik, 5 cm-ko bolumena galtzen duzu lehen aldiz, baina ez ahaztu contraindications: haurdunaldia, bularra, lesio larriak, giltzurrunetako gaixotasunak eta larruazaleko gaixotasunak. Prozedura honen berezitasuna da efektu positiboa zaintzeko ez duzula janaria eta ura jateko bi ordu ondoren amaitzen. Eta hurrengo egunean gutxienez 2 litro ur edan behar dira, bestela ahalegin guztiak alferrik izango dira.