Espezia aromatiko askoren artean, elikagaiak ematen dira, pisu galera egokia, komuna barne. Espezia honek bigarren postua hartzen du piper beltzaren ondoren. Kumin oso zapore eta zapore berezia dauka. Sukaldaritza oso erabilia da: okela produktu hautseztatu, lehen eta bigarren platerak prestatzeko erabili.
Kuminaren propietate erabilgarriak
Kumin semeak, hots, gozagarri gisa erabiltzen dira, propietate erabilgarriak dituzte. B bitaminak, C, E, K eta mineralak (magnesioa, kaltzioa, burdina) osatzen dute.
- Kumineko haziak hantura eta salivation salivation erabiltzen dira.
- Cuminek diuretikoa dauka, beraz genitourinary sistemaren eta giltzurrunen tratamenduan erabil daiteke.
- Gozogintza hau urduritasun eta insomnio nerbioarentzako lasaigarria da.
- Kuminaren eta gorputzaren digestio sistemaren hobekuntza. Beherakoa saihesteko gai da eta gastrointestinaren atal entzima osatzeko.
Ezaugarri berezi horiei esker, komuna gomendatzen da erabili ahal izateko, berreskuratzeko eta pisu galera lortzeko.
Nola erabili aleak haziak pisu galera?
Baina pisua galtzeko bitarteko gisa, hobe da komen beltza. Kaltzioaren haziak pisua galtzeari buruz hitz egitea, ohikoenak: saldak, olioak edo
Koipearen decoction bat prestatu eta edateko pisua galtzea honakoa izan daiteke: 2 koilaratxo pour 500 ml ur eta egosi hamar minutu bainu urarekin. Estutu eta hartu 100 ml ordubete egunean 3 aldiz jan aurretik.
Kumin olioa dendetan saltzen da. Urdaileko hutsune batean bi ordu koilaratxotan kontsumitu behar da bi hilabetez. Karbohidratoak dituzten produktu guztiak baztertzeko beharrezkoa da.