Arratsaldean kalera irteteko eta beldurrezko pelikula bat filmatzen ari zarela sentitzen duzu, kalean ez dagoelako, eta dena, denek ordenagailuan gertu dagoen eserita eta sare sozialetan komunikatzen baitute. XXI. Mendeko arazoa Interneten mendekotasuna da. Oso zaila da sare sozial batean erregistratuta ez dagoen pertsona bat aurkitzeko eta gutxienez egunean behin joan beharrik ez duen norbait edo agian idatzi duen ala ez jakiteko. Gaur egun, gazteek ez dute patioan elkartzen, eta Interneten komunikatzen dute. Neska duen mutilarekin hasten da galdera ezezagunarekin "Ez al du zure amak soinurik egin behar?", Baina "Lagun iezadazue lagun?".
Sare sozialen menpe dauden sintomak
- Interesak, zergatik inork ez dizu idazten, galderari eusten diotenean, zerbait jaten baduzu gaur edo ez baduzu, bizitza birtual bat bizitzen hasten zarenean pentsatzen duzu.
- Esnatzen zarenean lehenengo gauza egiten baduzu - ordenagailua piztu eta egun osoan zehar monitoreen aurrean denbora librea pasatzeko, hau da, mendekotasun-seinale argia.
- Ezagutzen al dituzu zure lagunek sare sozialei soilik, eta elkar ikusi zutenean, ez duzu gogoratzen. Egunero milioika argazki biltzen dituzu, egoera irakurri eta besteen bizitzari buruz bakarrik jakin dezakezue, hau da, mendekotasunaren seinale nagusietako bat.
- Lagunen zerrendan 2.000 lagun baino gehiagotan, nahiz eta hogeita hamar urte baino gehiago ez badakizu.
- Dirudienez benetako dirua boto batzuk erosteko aukera ematen dizu, norberaren opari birtuala edo postal bat bidaltzeko, geldiarazteko eta pentsatzeko, benetako arazoak dituzulako.
- Bat-batean Internet desagertzen bada, hau da munduaren amaieran, ez dakizu zer egin eta hornitzailearen telefonoaren amaiera, dena da, gertaera bat da - Interneten mendekotasuna daukazu.
Konparatu korrespondentzia birtuala komunikazio errealarekin, pertsona baten emozioak ikusi ahal izateko, ukitu ezazu, "irribarre" bat errealeko irribarrea ordezten ez bada behintzat.
Zer egin behar dut?
Denbora gutxian zerbait aldatzen ez baduzu, bizitza birtualean murgilduta zaude. Horretarako, ezin zara inoiz atera.
- Sare sozialetan igarotako denbora pixkanaka murrizten hastea. Adibidez, egunero ordu erdi gehienez. Denbora librea komunikazio errealean pasatzeko. Hasi gutxienez telefono bidezko elkarrizketekin, hau izango da errealitatearen lehen urratsa. Joan zinemara, kafetegiari, pertsona errealekin komunikatu, eta atsegina eta erosoa zarela ikusiko duzu. Zure lagunekin zerbait partekatu nahi baduzu, ez idatzi egoera berri bat, esaiozu pertsonalki.
- Ezarri sarearen komunikazio-muga, zuk ezin baduzu kontrolatu zeure buruari, eskatu familiako norbait. Argazkiak ikusteko, irakurri albiste ordu erdi bat eta gehienez ordu bat. Badira programazio bereziak ere denbora-kontua izan dezaketela, eta gero blokeatu ordenagailua.
- Telefonoz sare sozialera joateko aukera ematen duten programak kendu eta, beraz, errepidean eta etxetik kanpo errepikatu ezin izango zara tentazioa.
- Liburu errealak irakurri edo Internetera sartzeko ez duen bertsio elektronikoa erosi. Liburuak giza burmuinean eragin positiboa izan du
informazio espezifikoa, eta ez dira estekak eta iragarkiak interesgarri mota guztietako arreta izango. - Argibide telebistako egunkarietan, aldizkarietan eta berrietan informazioa jasotzea. Internet oso gutxitan erabili behar da, benetan beharrezkoa denean. Gizarte-mendekotasuna kentzean, sarritan Interneten sar daiteke.
- Orain heriotzaren zenbakia - ezabatu zure orrialdeak sare sozial guztietan. Hasieran zaila izango da, baina aste pare batean zure ekintza pozik egongo zara, zure lagunekin komunikatzeko benetako denbora librea duzuelako.