Mate tea argaltzeko

Green tea mate toniko edari bikain bat da, hau da, hosto txikiak eta Paraguaiko gorostiak kimuak egindako. Jende askok garrantzi handia ematen dio gehiegizko pisua kentzeko.

Mate tea erabiltzeko pisu galera

Egindako esperimentu zientifikoek frogatu dute edari hau pisua galtzen laguntzen duela. Matamatik dauden substantziak, gosea murrizten dute, gosea hobetzen dute eta substantzia kaltegarriak kentzeko eta gorputzeko gantz zelulak aktiboki sustatzen dituzte. Horrez gain, edaria kaloria baxuko elikagaiei dagokie. Kontuan izan behar da elikadura egokia eta karga fisikoak nahasten dituztela nahasketak sentitzeko.

Mate tea erabiltzea:

Nola edan eta prestatu tea mate?

Edari honen tradizionala prestatzeko, calabash ontzi berezi bat erabili behar duzu. 2/3 te bete behar dira, zuloa eskua itxi eta astindu ezazu ondo. Ondoren, ontzia okertu behar da hosto guztiak alde batetik erortzen direla. Beste alde garbi batera, bonba erantsi behar duzu - metalezko hodi berezi bat. Orain ontzia posizio bertikalean itzul daiteke. Ura ateratzeko ordua da, tenperatura 80 gradu baino gehiago behar ez den arte, tea eta ontzi bateko elkargunean. Ez ahaztu hodiaren zuloa ixtea, beraz, ez da soldaduran sartu. Itxaron minutu batzuk, hostoak konprimitutakoak direlako eta ontzia goiko aldean bakarrik bete arte. Inolaz ere bonbilla ez mugitu eta ez tea tea nahastu.

Kalebasy ez baduzu, hori gabe egin dezakezu. Te prestatzeko erabil daiteke, bai ura nola esnea. Likidoa berotu behar da bero baxuko 60 gradu baino gehiagoko tenperaturan. Ez itzazu suarengatik ezabatu, lagun bat gehitu behar duzu deposituarekin eta behar bezala aurreztu ezazu. Garrantzitsua da likidoa ez dela irakiten. Edaria ez da 2 minutukoa izango. Tea prestatu behar da iragazi eta edalontziak bota. Jende askok mate izozkia, azukrea edo molasses tea gehitzeko. Beste hosto batzuen usaina erabil dezakezu zaporea galdu arte. Uste da edaririk goxoa lortzen dela lau aldiz ondoren.

Erabili edaria egosi ondoren. Tea mate oso luzea izaten jarraitzen baduzu, orduan mingotsa izango da. Edan erdi edan ezazu edariaren zaporea guztiz gozatzeko.