Gorputzean magnesioa falta den funtzionamendu normalaren urratzea eragiten du, aztarna-elementu honen gabeziarekin bat datozen sintomek jakinarazi ahal izateko. Interesgarriena da ezin duzula berehala identifikatu. Azken finean, magnesioa falta duten seinaleak gaixotasun askotan gertatzen direnak antzekoak dira. Guztien artean txarrena da faktore estresagarrien eraginez, pertsona batek ez du mikelenik falta, baizik eta immunitate-sistemaren funtzio babesak ahultzen ditu.
Magnesioa emakume baten gorputzera
Lehenik eta behin, azpimarratu beharra dago emakumezko gorputzek elementu garrantzitsua dela. Garrantzitsuena gaztea, osasuntsua eta ederra izaten jarraitzen laguntzen duelako.
Gehienetan, magnesioa falta da emakumezko gorputzean. Zenbakiak hilekoaren zikloaren, ovulationaren eta haurdunaldien erregulartasunaren araberakoak dira. Gainera, magnesiak pertsona baten itxura ez ezik, baita bere ongizatea ere eragiten du. Garrantzitsua da oso garrantzitsua dela nerbio sistemaren funtzionamendu normalerako. Beti atsegina da irritaturik ibiltzea, zure tenperatura galtzerik txikienarengatik eta arrazoi onez josia izateko?
Magnesioa gorputzean nahikoa ez bada - sintomak
Pertsona baten egoera orokorrari buruz argudiatuz, mikroelementuaren defizita nekea kronikoa dela esan genezake, nekea azkarra: berriki esnatu zara eta dagoeneko atseden behar duzula sentitzen duzu. Gainera, 8-10 orduz geroztik, "limoi estua" sentitzen duzu, hankak eta eskuak berunezkoak dirudite, "hausturaren" sentimenduak ez du egun osoa uzten.
Nerbio sistemaren egoera ezinezkoa da, eta, bide batez, kardiobaskularrak baino gutxiago lortzen du. Beraz, maiz gauean esnatzen zara hotz izerditan, Morpheoren amesgaiztoak oinazetzen dituelako. Horrez gain, emakume baten gorputzean, gorputzean magnesioa falta duten seinaleak buruko mina, tearfulness, depresio estatuen forma agertzen da. Kontzentratzeko zailagoa eta zailagoa da. Eta, aurrez hasi zen negozioa nahitaez amaitu zen, orain dena okerragoa bihurtu da. Horretarako, kontzentrazioaren gaitasuna gehitu behar da.
Egunero gero eta gehiago bihotzean mina, bihotz palpitations. Presio arteriala areagotzen da eta gero jaitsi egin da. Odolean dagoen kolesterol-maila nabarmen handitzen da.
Giza gorputzean magnesio falta baten sintomak antzemateko, arreta jarri behar duzu muskuluak edo muskulu-tentsioak pairatzen dituen ala ez. Atzeko aldeko kasuak, eskuak, oinak eta buruaren atzealdea ez dira arraroak.
Magnesio gabezia dela eta, birusak gero eta gorputzera sartzen dira, immunitatea kontrolatzeko zailagoa baita. Horrek maiz hotz egiten du.
Garrantzitsua da mikroelementuaren faltak ile-galera handitzea eragiten duela: egunero, ile-buru bikaineko edertasunak etsipenaren zain daude, eta horrek ez du tristura egiten, baina baita bitaminak eta magnesioaren erreserba galduak sendatzen laguntzen duten bitaminak hartzeko garaia dela ere.
Sintoma "atsegin" ez gutxiago iltzeen hauskortasuna da, hortzetan caries itxura. Egun kritikoen hasierarekin, emakume batek mina larria bizi du. Aipaturiko PMS aurretik dago.
Sarritan bazkari arrunt baten ondoren, sabeleko mina, "taburetea", heste-espasmoak, esofagoak ikusten dira. Gainera, magnesio gabeziak - gorputz-tenperatura baxua, eguraldiaren aldaketekiko erreakzioa dela eta, eskuak etengabe hotzak eta oinak.