Jende askok marmelada duen tea freskoarekin mami egiten du. Hau da benetan begira, eta jam-a eskuz eskuarekin soldatua dago, eta baita viburnum bezalako baia ere, baliagarria ere bada. Hala eta guztiz ere, ez ezazu berehala dastatu zure dieta jam from viburnum, postura gozoak eta onurak eta kaltegarriak baliokideak izan daitezkeelako. Edertasuna eta osasuna zaintzeko, azaldu dezagun zer jaten duen pertsona bat bertako jam batetik.
Zer da erabilgarria guarana jam?
C bitamina eduki handia da bertako onura nagusia. Jakina, beroa tratatzen denean, bitamina gutxitzen da, baina ez da desagertu. Hori dela eta, gelatina kontsumitzeko gomendatzen da hotzetarako, baita hauen prebentzioa ere.
Viburnum-eko jam-aren propietate erabilgarriak ere pektin eduki handia deitu dezake. Substantzia honek xerra eta konposatu kaltegarriak kentzeko laguntzen du, adibidez, metal astunen gatzak. Pektina ere lagungarria da digestio-nahasteak dituzten pertsonentzat. Elikagaiak eta elikagaiak xurgatzea bultzatzen du.
Hauek viburnum eta jam arteko propietate erabilgarri nagusiak dira. Kontuan izan behar da baia freskoak edonork gomendatzen dituztela, baina gozoki goxoa da obesitatea duten pertsonentzako edo dieta zorrotzak jarraitzen dituztenentzat. Azukrerako eduki handia ez da gehiegizko kilogramo kentzeko. Hori dela eta, pisua galtzen dutenek zuhurra izan behar dute dietak sartzeko.
Contraindications and harm
Giltzurruneko gaixotasunetan, medikuek ez dute gomendatzen viburnum eta jam-erako janaria erabiltzeko. Izan ere, pectinek gehiegizko ura kentzen du gorputzetik, eta giltzurrunen gaineko karga osagarria kaltegarria da zenbait gaitzentzat. Horregatik, jendeak produktu hau erabilgarria eta bere janariaren gaineko marmeladak utziko ditu.